【治糖尿病最佳方法】治糖尿病最好的方法
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控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。控制膳食總能量的攝入,合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重,超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復並長期維持理想體重。
治糖尿病最佳方法-運動療法
生命在於運動,適當運動有利於增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯後適當運動還能降低血糖,消耗人體多餘熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。運動不宜激烈。
治糖尿病最佳方法-自我監測血糖
隨着小型快捷血糖測定儀的逐步普及,病人可以根據血糖水平隨時調整降血糖藥物的劑量。1型糖尿病進行強化治療時每天至少監測4次血糖(餐前),血糖不穩定時要監測8次(三餐前、後、晚睡前和凌晨3:00)。強化治療時空腹血糖應控制在7.2毫摩爾/升以下,餐後兩小時血糖小於10mmol/L,HbA1c小於7%。2型糖尿病患者自我監測血糖的頻度可適當減少。
治糖尿病最佳方法-中醫偏方
偏方一:
材料:黃豆二斤、鮮姜一斤切成片、香醋四斤。
做法:
將黃豆洗乾淨放入大口瓶子裏,一層黃豆一層鮮薑片,放好後倒入香醋,密封好泡四個月後,每日晚飯後吃十、二十粒黃豆,二、三片鮮姜,食用一週後你在去查血醣,你就會發現有變化了,食用三月後血糖就將恢服到正常值了。
偏方二:
材料:蓮子一兩,芡實一兩,石榴皮一兩,大黑棗5個,豬瘦肉2兩(吃素者請試着不加肉,效果如何暫不知道)。本方不加黑棗無效,有人試過。
做法::
加水用泥鍋煎一小時,煎2次(第一次煎好倒出來,再加水煎一次)。
水的分量要滿過藥爲準,一天一劑。這是重病患者(癱瘓)的用量。輕者用量減半。也可以2天一劑。
1.1型糖尿病
需要用胰島素治療。非強化治療者每天注射2~3次,強化治療者每日注射3~4次,或用胰島素泵治療。需經常調整劑量。
2.2型糖尿病
口服降糖藥失效者先採用聯合治療方式,方法爲原用口服降糖藥劑量不變,睡前晚10∶00注射中效胰島素或長效胰島素類似物,一般每隔3天調整1次,目的爲空腹血糖降到4.9~8.0毫摩爾/升,無效者停用口服降糖藥,改爲每天注射2次胰島素。
治糖尿病最佳方法-藥物治療
1.雙胍類降糖藥
降血糖的主要機制是增加外周組織對葡萄糖的利用,增加葡萄糖的無氧酵解,減少胃腸道對葡萄糖的吸收,降低體重。
2.磺脲類藥物
2型DM患者經飲食控制,運動,降低體重等治療後,療效尚不滿意者均可用磺脲類藥物。因降糖機制主要是刺激胰島素分泌,所以對有一定胰島功能者療效較好。
3.胰島素增敏劑
有增強胰島素作用,改善糖代謝。可以單用,也可用磺脲類,雙胍類或胰島素聯用。有肝臟病或心功能不全者者不宜應用。
4.α葡萄糖苷酶抑制劑
1型和2型糖尿病均可使用,可以與磺脲類,雙胍類或胰島素聯用。
①伏格列波糖餐前即刻口服。
②阿卡波糖餐前即刻口服。
主要不良反應有:腹痛、腸脹氣、腹瀉、肛門排氣增多。
5.格列奈類胰島素促分泌劑
①瑞格列奈爲快速促胰島素分泌劑,餐前即刻口服,每次主餐時服,不進餐不服。
②那格列奈作用類似於瑞格列奈。
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