第一次生孩子注意事項有哪些?
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
對於大多數孕婦,分娩都是“平生第一次”。第一次生孩子注意事項有哪些呢?如何克服第一次生孩子恐懼萬分,煩躁不安,呻吟喊叫,甚至一見血、一破水便驚慌失措呢?生產後注意事項有哪些呢?一起來看看下面的十二個生孩子注意事項。
對於大多數孕婦,分娩都是“平生第一次”。第一次生孩子注意事項有哪些呢?如何克服第一次生孩子恐懼萬分,煩躁不安,呻吟喊叫,甚至一見血、一破水便驚慌失措呢?生產後注意事項有哪些呢?一起來看看下面的十二個生孩子注意事項。
1、產後4~6小時之內一定要解小便,要當任務完成,即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因爲壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。
2.惡露 產後2周後會越來越少,如果量沒有減少,要看醫生。
3.傷口 順產都有2公分左右的側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。(剖產沒說)
4.屁屁坐浴 惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度,倒在乾淨的專門用來洗PP盆裏,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是髒的。)
5.產婦房間要通風,至少每天上午9:00左右,太陽出來的時候,下午3~4點。每天至少2次,每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆着,或者避風,不要對着風吹。
6. 產婦容易出汗,每天要擦身,分四部分進行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完後要立即穿上,然後是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易着涼。洗澡要等傷口好了纔可以,一定是淋浴,室溫不能太低。一定要刷牙,不過因爲牙齦的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。
7. 坐月子不是躺月子,順產後6~8小時,剖腹48小時要起來活動,自己小便,走動,注意不要做彎腰的動作,給寶寶換尿布要坐着,否則腰部會有損傷。
8. 吃 原則:均衡全面
1) 產後頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因爲這時乳腺管未打開,吃了大補的東西奶會堵在乳房中 出不來,這時寶寶吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯,或者山芋稀飯,小餛飩,最多吃河蝦麪條。
2) 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水裏溫一下)
3) 所有熱性的東西:紅棗 桂圓,火腿,老母雞,等等。要在惡露乾淨後再吃,否則惡露會一直不乾淨。
4) 紅肉(豬,牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃,紅肉補鐵,白肉主要是蛋白質,雞蛋一天最多2個。
5) 喝湯一定不要忘了吃裏面的肉,湯裏營養最多25%,其餘都在肉裏。
9. 保護乳房
1) 用專用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因爲你一天要擦多次,肥皂的鹼性會對乳頭有刺激,多用了容易裂。要用開水燙好後擦乳房。不要用紗布,有毛絮會殘留在乳頭上,容易堵。擦完後最多用食用油擦一點在乳頭上,保護乳暈。
2) 小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈,光吸乳頭是吸不出多少的,而且對你的乳頭會有傷害,把他小下巴往下輕輕拉一下,讓他嘴張大些含住大部分乳暈。
10. 順產2個月,剖腹3個月後纔能有性生活,並注意避孕,剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大,弄不好感染了要切除子宮的。
11.頭髮 醫生建議要剪短,因爲產後激素水平下降很快,會成把掉髮,頭髮長的話肯定比短髮要看起來掉得多。再者,產後7~10天才能洗頭,加上大量出汗,頭髮長捂着肯定難受。產婦頭髮可以梳,但是要選寬齒的,輕輕地按摩一下頭皮。
12.補充一下,乳墊要及時更換,不要等乳墊硬了再換,胸罩也一樣,原則是不讓有硬的東西刺激乳頭,否則容易破。另外擦身是躺在牀上,擦的地方露在外面,其餘都要蓋好被子,保暖是最重要的,產後體虛感冒了不容易恢復。產後避孕只能用套套。
經驗:第一次懷孕的注意事項!
瞭解更多分娩常識,歡迎訪問39育兒分娩常識欄目。
【摘環後注意事項有哪些】取環後注意事項有哪些
坐月子注意事項有哪些
第一次產檢有哪些注意事項
女生洗澡注意事項有哪些
寶寶第一次吃輔食的注意事項
生女孩的培養注意事項有哪些
新生兒大便一天幾次正常 新生兒大便有哪些注意事項
坐月子有哪些注意事項
第一次喂配方奶要注意的事項
【備孕期間注意事項有哪些】孕前注意事項有哪些
【第一次吃牛排怎麼辦】第一次吃牛排注意事項 初次吃牛排要注意什麼
【懷孕24周注意事項有哪些】24周孕婦注意事項有哪些 24周孕期注意事項有哪些
給孩子補鈣的注意事項有哪些
【正月坐月子的注意事項有哪些】新年坐月子的注意事項有哪些
【取環後注意事項】取環後注意事項有哪些 取環後有哪些注意事項
【第一次和男生約會注意事項】第一次跟男生約會技巧 和男人第一次出去約會要主意什麼
【戶外親子活動有哪些注意事項】戶外親子游戲有哪些注意事項
孩子感冒用藥有哪些注意事項
優生優育有哪些注意事項
【孕婦過年注意事項有哪些】孕期過年注意事項有哪些 懷孕過年注意事項有哪些
新生兒餵養的注意事項有哪些 新生兒多久喂一次奶
優生優育注意事項有哪些
產後第一次來月經有哪些問題需注意
【孕婦注意事項大全】孕婦要注意的事項有哪些 孕婦有哪些注意事項
【減胎後注意事項有哪些】減胎後有哪些注意事項
帶孩子旅遊的注意事項有哪些
產後第一次同房應注意的事項
女孩第一次來月經需要注意什麼 女孩第一次來月經注意事項有哪些
名字會陪伴孩子一生,寶寶起名注意事項有哪些?
【正月坐月子的注意事項有哪些】新年坐月子的注意事項有哪些 正月產婦坐月子的注意事項有哪些