新生兒應該每天睡多長時間
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二十多天的寶寶,每天除了吃奶、換尿布的時間外,幾乎都是睡眠狀態,月子裏的寶寶一天要睡多長時間算正常呢?
新生兒睡眠,是大家很關心的一個問題,由於新生兒腦組織發育還不完善,其神經系統的興奮持續時間較短,大腦皮層興奮性低,容易疲勞入睡,且睡眠時間較長。
從理論上講,一般新生兒睡眠每天要在18~20個小時左右。新生兒睡眠與寶寶的生長髮育有着密切關係,新生兒大腦容易疲勞,只有在適當的、足夠的睡眠以後,大腦才能得到完全休息,而解除疲勞。
足夠的睡眠是保證新生兒大腦發育及健康成長的先決條件之一,月齡越小的寶寶睡眠時間越長,寶寶出生後數日內每天睡眠時間在20小時左右,是正常的, 媽媽們不用擔心。 如果寶寶一天只睡5、6個小時,並且表現出煩躁不安的情緒,就要去醫院看醫生了。
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