【兒童補鋅要補多長時間】孩子補鋅多長時間好
本文已影響5.47K人
本文已影響5.47K人
一般情況下兒童補鋅是以三個月爲一個療程。
專家建議:
現在很多孩子出現缺鋅的情況,這就要及時補鋅,這能增加身體抵抗力。一般注意飲食就能避免缺鋅的情況出現,孩子補鋅一般要堅持10到12周,孩子缺鋅情況改善之後就要停止補鋅。
注意:
補鋅補這一個階段就可以了,鋅補多了,可能會導致貧血的,吃完這些補鋅的產品就可以停了,加強飲食,多吃點海產品、蛋黃、瘦肉、堅果等,這些都是含有鋅的,讓孩子養成不偏食的好習慣。
兒童補鋅要補多長時間:兒童什麼情況下需要補鋅1、食慾減退
挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有飢餓感,不主動進食;口腔潰瘍反覆發作。
2、亂吃奇奇怪怪的東西
比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3、生長髮育緩慢
身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤;
4、 免疫力低下
經常感冒發燒,反覆呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
兒童補鋅要補多長時間:兒童如何補鋅兒童缺鋅建議從飲食中攝取豐富的鋅,培養寶寶養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣,保證攝入豐富而均衡的營養。
補鋅食物:
1、動物性食品
海鮮、魚類產品(包括河塘魚蝦)、海蜇頭、海蔘、海米、乾貝、龍蝦、河蝦、魷魚(幹)、鯽魚等魚鮮類,和動物肝臟、腎臟,牛肉、羊肉、瘦豬肉、豬肚、雞鴨、雞蛋、鵪鶉等肉類。
2、植物性食品
(1)硬殼果仁,如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、蓮子、黑芝麻、栗子等;
(2)谷豆類,如大米、玉米、小麥、黑米、蕎麥、燕麥、大豆及豆製品、胡豆(蠶豆)、綠豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等;
(3)蔬菜類,如金針菜、白蘿蔔、大蒜、姜、雪裏紅、豌豆苗、油菜、莧菜、菠菜、青筍及筍葉、番茄、佛手、芥菜、韭菜、芹菜、茄子、蒜苗(蒜薹)、土豆、南瓜等;
(4)水果類,如鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、蘋果、桃、柿子、檸檬、橘子等。
注意:
對於缺鋅嚴重的寶寶,除了飲食補充之補,還需要進行鋅製劑治療。但在藥物治療過程中,一定要在醫生的指導和監測下進行,症狀消失後則不需再繼續用藥,避免攝入過量。
兒童補鋅要補多長時間:兒童補鋅的注意事項1、鋅與鈣不能同補
鈣元素會影響體內鋅、鐵等微量元素的利用率。因爲鋅和鈣均屬二價陽離子,吸收機理相似,需要相同的蛋白載體,如果不經生物轉化就同時補充,必然會因爭奪相同載體而影響鋅的吸收。
2、補鋅過量會導致中毒
鋅過量嚴重影響腸胃吸收消化系統,而且鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小,使用不當,很容導致過量,造成中毒,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀,還會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。
3、補鋅最好是食補
若比較嚴重進行藥補的話,也是不建議長期補充的,長時間的藥物補充,會在寶寶體內積澱,對寶寶身體造成傷害,一般用藥限定時間不可超過2~4個月,複查正常後應及時停藥。
4、鋅製劑不要和牛奶一起服用
葡萄糖酸鋅中的鋅容易和牛奶中的蛋白質相結合,腸道難以消化和吸收。建議在喝牛奶1小時後再補鋅製劑。
【孕婦孕酮要補到什麼時候】孕婦孕酮要多長時間 孕婦孕酮要補多久
【兒童補鋅食譜大全】兒童補鋅菜譜補鋅食譜做法大全
孩子補鋅的最佳時間
【寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好】寶寶補鈣鐵鋅的最佳時間 小兒鈣鐵鋅什麼時間吃最好
【補鋅的藥】補鋅的藥物有哪些 什麼藥可以補鋅
寶寶補鋅要補多長時間
【兒童補鋅】兒童怎麼補鋅 兒童吃什麼補鋅
【兒童補鋅的好處】孩子補鋅的好處
孩子補鋅吃什麼好,推薦幾款補鋅輔食
春天給孩子補鋅的六要點 微量元素 親親寶貝網 寶寶缺鋅 寶寶補鈣 春天補鋅
怎麼給孩子補鋅 小兒補鋅食譜推薦
【補鋅】補鋅的食物有哪些 補鋅的作用
【寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好】寶寶補鈣鐵鋅的最佳時間
白補鋅晚補鈣效果最好 輔食添加 親親寶貝網 補鋅補鈣 幼兒健康 營養飲食
寶寶缺鋅補多長時間
【給寶寶補鋅過多會怎樣】寶寶補鋅過量會怎樣 孩子補鋅過量的危害
【兒童補鋅食譜大全】兒童補鋅菜譜
寶寶何時補鋅?有這些症狀需要趕緊補鋅了
【寶寶什麼情況下要補鋅】寶寶什麼時候需要補鋅 孩子什麼情況下要補鋅
寶寶補鋅食譜精選推薦 兒童補鋅食譜,補鋅食譜,幼兒補鋅食譜