新冠肺炎疫情持續,春季如何讓寶寶遠離呼吸道疾病?
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
初春季節,氣溫乍暖還寒,是呼吸系統疾病高發季節,尤其近期新冠肺炎疫情仍然在持續,我們該如何讓寶寶遠離呼吸道疾病?
初春季節,氣溫乍暖還寒,是呼吸系統疾病高發季節,家長一定要給孩子做好防護工作。今年的春季情況更加嚴重,新冠肺炎疫情持續一個多月,現在仍然處於需要特別注意預防的時期。因爲疫情的原因,全國中小學都延遲開學,孩子宅在家,該如何預防新冠肺炎,預防呼吸道疾病?
1.衣物要合適
初春季節,天氣開始回暖,但氣溫仍然會時不時下降,有趣是部分北方地區,氣溫仍然很低。很多家長都不知道到底要幫孩子穿多少衣服才合適,穿少了很容易就着涼“中招”了。當然,還有一些情況也不少見,那就是有一種冷叫做“媽媽覺得冷”,天氣稍微冷一些,有些家長就害怕寶寶凍着了而把他包裹得像糉子似的,而孩子通常活潑好動,活動量較大,穿多了後容易出汗,待停下活動後,身上未乾的汗液經風一吹,也很容易就“中招”了。
那麼,寶寶到底穿多少衣服纔算合適呢?一般來說,小孩衣服的厚薄度可與大人相同,跟大人相比,小孩通常穿多半件(指短袖)或一件就可以了,一般來說保持手腳暖和就是適當的,運動的時候特別要注意及時脫減衣服,運動後及時穿回衣服。另外,家長也可以通過摸摸寶寶的後背來判斷衣服穿得是否合適,如果後背是暖暖的,說明寶寶的衣服穿得合適,如果後背是涼涼的,說明寶寶穿少了,而後背是粘粘的,說明寶寶已經穿得太多了。
2.居室要通風
天氣比較冷的時候,很多家庭都喜歡把門窗關得緊緊的,但也要注意定時開開窗通通風,讓室內室外的空氣能有一個流動,給室內注入一些新鮮的空氣。尤其是家裏有人感冒時,更應該要做好居室的通風。另外,呼吸道疾病高發季節,少帶孩子去人多密閉的地方湊熱鬧,在新冠肺炎的非常時期,更應該儘量讓孩子呆在家中,不要外出。
3.作息要規律
不規律的作息會影響人體的機能,增加人體的疲勞感,降低人體的免疫力,所以要讓孩子養成規律作息的良好習慣,不熬夜,保證充足的睡眠。飲食上也要注意多攝取一些蛋、肉、奶、魚等營養豐富的食物,以增加機體的免疫功能,提高機體抵抗疾病的能力。
4.堅持運動
適當運動也可以提高機體免疫力的,現在新冠肺炎肆虐,不宜出門,可以帶孩子在家中做一些室內運動,如跳繩、乒乓球、體操、街舞等。
5.免疫預防
疫苗的發現,是人類預防疾病發展史上的里程碑,而且現在的疫苗技術也相對比較成熟安全了,所以在流感季節,家長不妨帶孩子去社區進行疫苗接種,給孩子多一層的免疫保護。當然,疫情期間,可延後接種疫苗的時間。
預防呼吸道疾病,預防新冠肺炎,需要我們從身邊的每一件小事做起。
四招提升寶寶免疫力 讓寶寶冬季遠離疾病困擾
如何防春季上呼吸道感染
如何讓寶寶遠離秋季腹瀉
如何通過寶寶呼吸判斷小兒肺炎
【寶寶肺炎呼吸次數】小孩肺炎呼吸次數
怎樣讓你的寶寶遠離肺炎
新生兒肺炎該如何護理呢 寶寶疾病 寶寶肺炎 肺炎護理 寶寶護理
如何讓寶寶遠離遺傳病?
小兒呼吸道疾病頻發,家長該如何幫寶寶預防?
預防寶寶呼吸道疾病,冬季護理有方法!
營養滋補湯讓BB遠離春季疾病
秋季寶寶患上呼吸道疾病怎麼辦
孕婦應如何預防呼吸道疾病
辨明冬季症,讓寶寶遠離疾病
孕婦如何預防呼吸道疾病
寶寶春季2大過敏性呼吸系統疾病
如何增強寶寶呼吸道免疫力
如何讓寶寶遠離鼻炎
如何讓寶寶遠離生病?
教你6招,讓新生寶寶遠離疾病!
寶寶如何遠離肺炎鏈球菌
寶寶冬季易發的呼吸道疾病有哪些 冬季如何預防寶寶呼吸道疾病
幾種寶寶呼吸道疾病治療
【小兒常見的呼吸道疾病哪些】寶寶常見的呼吸道疾病有哪些
寶寶患呼吸道疾病怎麼辦
小兒呼吸道疾病如何查原因
春季寶寶患呼吸道傳染病的症狀
如何預防孩子患呼吸道疾病
四點讓冬季疾病遠離你的寶寶
新型冠狀疫情什麼時候結束 全國肺炎疫情大概要持續多久