中國男孩大多“胖無力”

中國青少年研究中心副主任孫雲曉給中國男孩創了一個貼切的形容詞：“胖無力”。“除了鄉村男孩在50米跑上的速度略有提升外，在其他諸如肺活量、下肢爆發力、力量、耐力跑等各個指標上，男孩的得分連連下降。”

2010年1月，一本名爲《拯救男孩》的書出版，其中披露的數據，讓很多人驚訝地意識到：原來，中國男孩的體質正在走着下坡路。該書的第二作者、首都師範大學心理系講師李文道博士更是指出，現在中國男孩身體素質全線下降，如果不及時改變教育觀念，男孩體質就沒有提高的希望。

李文道說，單從書中引用的《2005年中國學生體質與健康調研報告》數據來看，男孩的身材確實比上一輩高了，但和近鄰日本相比，男孩的平均身高卻比日本同齡人矮了不少。相比較增長有限的個頭，男孩的體重增加明顯“失控”，營養不良、超重、肥胖發生率持續走高，健康持續惡化。如1985—2005年，7—22歲城市男孩肥胖率就由0.19%飆升至11.39%。

中國青少年研究中心副主任孫雲曉給中國男孩創了一個貼切的形容詞：“胖無力”。

“除了鄉村男孩在50米跑上的速度略有提升外，在其他諸如肺活量、下肢爆發力、力量、耐力跑等各個指標上，男孩的得分連連下降。”

對此，亞太兒童內分泌學會主席、華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院兒科主任羅小平教授表示，近年來，臨牀上確實發現孩子體質有變差的趨勢，箇中緣由可能有先天和後天因素。

從先天來說，有些準爸爸、準媽媽的生活方式就不健康。

尤其是現代女性，有些在懷孕時，爲了保持身材不肯多吃，營養不夠，導致胎兒出生時體重偏低；另外一些則毫不忌口或盲目“進補”，孩子一出生就是“超大兒”。這兩種情況都會影響到孩子將來的體質發育。

此外，孕婦過度保護自己、不愛曬太陽或過度使用遮陽傘、防曬霜，都易造成體內維生素D和鈣缺乏；環境污染日益嚴重，農藥、化妝品等所含類雌激素成分，以及食品中有害添加成分日漸增多等問題，都成爲影響胎兒發育的罪魁。

從後天來說，不良的飲食習慣和生活方式要負上很大的責任。

羅小平說：“現在孩子吃得高熱量食物太多，還有一些聲稱是乳製品的‘健康’飲料，實際上也是高含糖的乳酸飲料。由於學業的壓力，以及沉湎於網絡、電腦遊戲而疏於運動，則是導致肥胖、視力下降，甚至出現社會心理行爲問題的重要原因。”而在李文道看來，應試教育是導致男孩體質崩盤的第一原因。

男孩天性就需要大運動量，但現在學校課業負擔太重，運動時間被壓縮到幾乎爲零。同時，學校出於安全考慮，大量拆除運動設備，無論上下課，都要求學生安靜、別亂跑，也限制了男孩的活動。

雖然現在提出“拯救男孩”有點晚了，但仍能“亡羊補牢”。

羅小平建議，首先，應該從婚前、孕前體檢開始，加強保健，均衡營養，積極鍛鍊身體，以免疾病或不良生活習慣影響到下一代。其次，剖腹產會對孩子日後生理和體質產生負面影響，所以準媽媽應儘量選擇順產，並在產後保證4—6個月的母乳餵養。李文道則強調，鼓勵孩子多運動，改變不良生活習慣尤其重要。