美國育兒專家教你10招調教自信娃
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自信堪稱孩子將來立足社會的根本,培養自信自尊是關係到孩子一生的重要內容。近日,多位美國育兒專家總結出有助培養孩子自信的10個妙招。
1.家長以身作則
美國華盛頓大學一項新研究表明,5歲左右,兒童自尊心就已建立,而幫孩子建立自信自尊的最佳方法之一就是家長以身作則。新澤西州育兒專家萊斯利?迪韋羅博士表示,身教勝過言教,孩子看到父母很自信就會模仿這種行爲。
2.關注獨特之處
美國特拉華州多佛市育兒專家S?芮妮?史密斯博士表示,父母應發現和接納孩子的獨特之處,瞭解其溝通方式及需求,進而通過選擇性的話語和語氣與之交流,培養其自信。
3.適度表揚
孩子無不希望得到父母的褒獎,這對其自尊具有至關重要的作用。但過度表揚和空洞讚美必然導致孩子不合理的期望,缺乏安全感和感覺自負。俄亥俄州立大學一項研究發現,兒時被父母高估的孩子日後更可能出現自戀問題。因此,表揚要符合實際。
4.幫助轉“危”爲“機”
如果家長既能幫孩子看到事物光明的一面,又能讓他知道如何應對拒絕或消極的經歷,孩子的自信就一定會得到提升。迪韋羅博士表示,經過家長的正確開導,孩子在面臨逆境時就更有信心克服困難和勇往直前。
5.讓其體驗挫敗
如果家長事事都要幫孩子,讓其順順當當,那麼他永遠不會知道如何應對失敗。正確的作法是,告訴孩子,挫敗很正常,關鍵是如何從中吸取教訓。家長還可與孩子分享自己的挫敗經歷。
6.培養團隊意識
史密斯博士表示,提升孩子自信自尊的最佳方式之一是培養其團隊精神。即使孩子踢進了制勝一球,也應該讓其明白,沒有團隊其他成員的合作,他就無法成功。
7.及時糾正錯誤
當孩子犯錯時,家長務必給他鼓氣加油,再試一次。同時讓他明白,其行爲是錯誤的。
8.鼓勵追求夢想
家長應該尋找機會,幫孩子發現自己的才華,增強自信心,明白只要努力就有望實現夢想。迪韋羅博士表示,應該讓孩子追求自己的夢想,讓他明白唯一的失敗是從不努力嘗試。
9.培養“肯定”習慣
培養孩子“自我肯定”的意識極爲重要。不妨鼓勵他將讀書過程中發現的“我很堅強”“馬到成功”等激勵自我的肯定話語寫下來,貼到牀頭或冰箱上。這些“肯定”習慣有助於孩子明白自身能力有提高的空間。
10.幫其展望未來
史密斯博士表示,對未來持積極態度同樣有益提升自信。家長應經常給孩子積極的提醒,比如,“你的領導才能將有助於改變世界!”“你的藝術才能可以美化生活!”另外,教育孩子助人爲樂,可有效提升其自信心。
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