讓好動的孩子學着安靜下來
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對於六歲之前的孩子,如果活潑好動,甚至注意力不集中,絕大多數是成長的正常表現,用於滿足孩子的探索、好奇、能量強的心理特徵,如果孩子進入小學後,還有持續的注意力不集中,衝動行爲,就應該尋求專業的諮詢,查看是否存在注意力缺陷多動障礙。
讓好動的孩子學着安靜下來
8歲的小男孩辰辰是一個極爲調皮的孩子,經常像一個“小霸王”一樣欺負來家裏做客的小朋友、在家裏跑來跑去、到處攀爬,甚至有時還會打罵媽媽和姐姐。而學校的老師也向辰辰的媽媽反應過孩子上課的時候經常左顧右盼,總是坐不住。通過自由畫室的觀察,也發現晨晨比一般孩子更多動,並且注意力易受干擾,比如自己剛要調色,看到有小朋友玩彩鉛,立馬自己也去玩彩鉛,沒一會兒又玩起了蠟筆等等。雖然晨晨時常也會有衝動行爲發生,比如突然將顏料抹在老師的身上,又或者突然將色水撒一地,但是當晨晨安靜下來創造時,也能夠堅持十至二十分鐘,基本可以排除孩子患有多動症。
孩子爲什麼會“好動”?
對於六歲之前的孩子,如果活潑好動,甚至注意力不集中,絕大多數是成長的正常表現,用於滿足孩子的探索、好奇、能量強的心理特徵,如果孩子進入小學後,還有持續的注意力不集中,衝動行爲,就應該尋求專業的諮詢,查看是否存在注意力缺陷多動障礙。如果排除多動症,一般而言,孩子好動有以下兩種可能性:
第一,孩子屬於觸覺型學習者。這類孩子無論在家裏還是學校都無法安靜地坐下來,因而需要利用大肌肉的肢體運動來作爲學習的主要渠道。在兒童畫室,喜歡畫海軍、警察的辰辰顯然就是一名典型的觸覺型學習者。
第二,家長對孩子疏於照顧。這些孩子由於從小沒有得到父母和家人的妥善照料和關懷,在進入學校後就容易產生適應不良,甚至用負面行爲來吸引老師和同學的注意,如果不加以正確引導,孩子就容易成爲問題少年。
家長應該怎麼做?
我們認爲好動孩子的家長們可以採用以下的方法來幫助孩子:
第一,給孩子提供適宜的宣泄渠道。無論是觸覺型學習者的孩子還是被忽視的孩子,一定要鼓勵孩子在繪畫心理樂園,通過自己的自由表現,找到適合自己的學習途徑和表達方式。父母們還要鼓勵孩子去學習一兩項他喜歡的運動,並經常帶着孩子去進行這些運動,通過這種長期堅持的運動,孩子可以發泄自己過剩的精力,從而逐漸學着安靜下來,並且對於被疏忽的孩子,也能通過這個親子互動,來增進彼此的情感交流,學會表達自己的情緒情感。
第二,有規律地安排生活作息。父母要協助孩子制定每天的作息時間安排表,要求孩子嚴格執行並在執行狀況好時及時給予肯定和獎勵。此外,好動的孩子往往在日常的生活有所變動時,症狀會變本加厲。所以,在規律的生活中有突發的新鮮事時,父母要先幫助孩子做好心理準備。例如,要帶孩子外出遊玩時告訴孩子要去哪裏、會見到什麼、有哪些注意事項等等,讓孩子有所準備,從而避免到時出現興奮過度的現象。
事實上,很多國內外的研究表明,好動的孩子常常精力充沛,具有很好的想象力和創造力,只要引導得當,將會有很大的成就。很多名人小時候都有好動的傾向,如科學家愛因斯坦、牛頓、愛迪生,文學家海明威,微軟創始人比爾·蓋茨,電影大師希區柯克,飛人喬丹,飛魚索普……因此,面對好動的孩子,父母一定要對自己也對孩子有足夠的信心,堅信孩子能夠改掉好動的毛病。同時也要在適當的時候狠下心來,督促孩子嚴格執行所制定的改正策略和規則,從而幫助好動的孩子逐漸學着在適當的時候安靜下來。
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