幫助你的寶貝戰勝恐怖
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兒童的先天素質因素、不良的社會環境、家庭及學校不良的教育等,都可成爲兒童恐怖症的發病原因,突然意外驚嚇會促使症狀出現。這一類患兒大多敏感、膽小,容易受外界影響。
【門診案例】 快3歲的小吟吟聰明伶俐,但特別膽小。前不久在院子裏玩耍時,小腿被鄰家的小狗咬了一口。媽咪急忙帶她到診所打針包紮,聽到場旁邊有人議論:被小狗咬了的人會得狂犬病,一旦發病就會死。嚇得她一出門就要媽咪抱在懷裏;在路上碰到小狗馬上會嚇得臉色煞白,全身哆嗦,哭鬧着要回家,再也不肯去外面玩。這幾天,她已發展到只要一聽到狗叫聲,或聽到別人提到狗字,甚至看到畫上的狗就會驚恐不安。媽咪十分着急,趕快帶着她來到兒童心理門診請求醫生的幫助。
【醫生解析】小吟吟的這些表現是患了“兒童恐怖症”。一般來說兒童怕狗、怕貓、怕老鼠、怕黑暗、怕孤獨等表現,是一種正常的心理生理反應。這種恐怖心理程度較輕,持續時間較短。但像小吟吟的這些表現,如只要提到“狗”字、聽到狗叫聲甚至見了畫上的狗都會表現出驚惶不安,反應劇烈,以致影響日常生活,這不是正常的心理表現,而是典型的“兒童恐怖症”。
研究認爲,兒童的先天素質因素、不良的社會環境、家庭及學校不良的教育等,都可成爲兒童恐怖症的發病原因,突然意外驚嚇會促使症狀出現。這一類患兒大多敏感、膽小,容易受外界影響。父母的不良性格,錯誤的教育方法,如常用鬼怪、黑暗等嚇唬孩子,會更加重孩子的膽小和害怕心理。此時,再碰到意外驚嚇,如狗咬、貓抓、目睹車禍等情況,都會促使孩子突然發病。
幫助寶寶戰勝恐怖
1.要採用講科學、講事實、講道理的教育方法,寶寶不聽話時絕不可用關電燈、講鬼怪故事等方法來嚇唬寶寶,也不要讓寶寶看恐怖影視片。
2.如果寶寶已經出現恐怖症的表現,父母要了解發病原因,積極消除誘發不良因素。同時,教育寶寶正確對待困難,幫助他們克服困難。
3.父母應鼓勵寶寶多參加集體活動,注意豐富知識。還可利用遊戲方法讓寶寶逐漸去接近他們所害怕的動物,以培養勇敢精神。平時,父母多注意引導寶寶適應各種緊張情境和事件的反應能力,有意識地增強他們對突發事件的應變力。
4.寶寶出現症狀時,如果父母能在心理醫生指導下采用“系統脫敏療法”進行矯治,療效甚佳。心理學認爲,人類的神經過敏不是先天的,而是後天學習獲得的,是每個人在生活中經過模仿、暗示等學習而形成的。“過敏”既然可以由學習而得到,那麼也可以經過再學習去消除,去擺脫。系統脫敏療法的優點在於,讓患兒在輕鬆狀態下逐漸克服、糾正原有的異常行爲,形成正常的行爲。
5.兒童恐怖症一般不需用藥物治療,但如果患兒伴有焦慮情緒要進行心理治療,如支持性心理治療、行爲治療等。有的患兒還要配合藥物治療,但這類藥物要在醫生的指導下使用,不可隨便服用。
6. 對於輕症患兒,先要弄清楚發生焦慮反應的原因,取得患兒的信任與合作。凡屬於客觀原因所致,能夠解決的問題儘量解決;屬於主觀原因所致,要幫助患兒正確認識這些原因與發病的關係,逐漸引導患兒克服焦慮。當症狀逐漸消失後,引導患兒積極參加集體活動,消除緊張心理,鍛鍊克服困難的意志,培養開朗的性格,以防復發。
系統脫敏療法
父母可以先對孩子所怕之物,採取輕微較弱的刺激,然後逐漸增加刺激強度,使孩子在沒有焦慮不安的反應情況下逐漸適應,最後達到矯正異常行爲的目的。
比如,小吟吟非常害怕小狗,連看都不敢看一眼。這時,父母應該先陪孩子玩一隻帶毛的玩具狗,待孩子對玩具狗沒有恐懼感後,再讓孩子從遠處觀望真實的小狗。最後,讓孩子逐漸靠近小狗並試探撫摸小狗。過不久,孩子就會高高興興或多少有些興奮地把小狗抱在懷裏。這就是小吟吟對小狗的“過敏”行爲,經過一個系統行爲的治療步驟後,怕狗的異常行爲得到矯正的過程。
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