如何幫助孩子改善同伴關係？這3個技巧家長收好

如何幫助孩子改善同伴關係？有位寶媽說自己的孩子三歲了，好像在幼兒園和同伴交往似乎一直有些障礙，經常落落寡合。家長要如何幫助這樣的孩子？

在20世紀30年代到70年代的較長時間中，心理學家一直認爲，兒童和成人的關係是最重要的人際關係。

學校教育中也把師生關係看成是實現教育目標的最重要關係，課堂上同伴相互作用往往容易受到忽視。

如今，人們則已普遍認識到同伴關係對兒童的重要影響。

兒童不可能一直在父母和教師營造的保護性和教育性環境下成長。

而同伴關係可以使兒童自己選擇、自己探索、自己行動、主動發展，爲以後真正獨立、走向社會提供學習相關社會適應技能的機會和試驗或嘗試這些技能的場所或情境，它在兒童的社會化中具有重要的意義。

良好的同伴關係是孩子成長的營養品

同伴關係主要是指同齡人間或心理髮展水平相當的個體間在交往過程中建立和發展起來的一種人際關係，同伴關係在兒童青少年發展中具有成人無法取代的獨特作用和重要適應價值。

沒有與同伴平等交往的機會, 兒童將不能學習有效的交往技能, 不能獲得控制攻擊行爲所需要的能力, 也不利於性別社會化和道德價值的形成。

在情緒不穩定的青春期，同伴關係體驗是安全感發展的催化劑，是社會支持的重要源泉, 它能減少青少年對在這一特殊時期出現的急劇變化的焦慮和恐懼。

同伴關係的功能還有互相證實或共享興趣、希冀和分擔恐懼, 肯定自我價值, 提供愛和親密袒露的機會。

總而言之，同伴關係承擔着不同於親子、不同於師生的不可或缺的重量。

同伴關係的三個維度：個體、家庭、學校

個人的學習成績、自我效能感、性別、社交技能等都會對同伴關係產生影響。

成績高的學生更傾向於評價積極的同伴關係；相比女生，男生顯著地更不傾向於報告積極的同伴關係；外向的個體有較高的同伴接納度，較多的積極友誼和較少的消極友誼。

家庭中親子關係、同胞關係爲同伴關係奠定了基礎，兒童青少年在家庭生活中形成的個人品質會延伸到同伴交往的過程中。

有研究表明同伴關係差的青少年其家庭成員關係和家庭環境等方面通常也存在着不同程度的問題，主要表現爲家庭成員間關係的親密性較差以及情感溝通不暢、複雜問題解決和行爲控制等能力落後於正常家庭。

父親的過分干涉、拒絕、否認與高中生的同伴拒絕顯著相關；父母的情感溫暖、理解與社交回避呈顯著負相關；家庭功能與友誼質量呈顯著負相關，表明家庭功能問題越多，友誼質量就越低。

學齡期的孩子主要任務是學習，他們大部分時間都在學校度過，校園的環境、文化、制度、教育理念、師資水平等各種因素都對學生產生影響。

教師接納、教師態度等因素會對兒童的同伴接納產生影響，受到老師喜歡的兒童往往也更受同學喜歡。教師接納對同伴接納具有很高的預測能力，年級越低影響越大。

薩提亞模式：改善同伴關係的有效祕訣

薩提亞認爲，一個人和他的原生家庭有着千絲萬縷的聯繫，這種聯繫會影響他的一生。

治療不應僅限於“認定的病人”，也需要整個家庭系統的介入。只有所有家庭成員間關係的改善才能帶動整個家庭的改變，也才能改變每個個體成員。

我認爲，充滿關愛、接納的氛圍以及安全信任的環境是每個孩子做出改變所需要的，只有在這種氛圍中孩子才能夠變得足夠開放，才能將內部自我與渴望聯繫起來。

薩提亞治療模式以成長爲取向，認爲所有個體具有應付自身成長所需的資源，團體輔導的目的就是充分挖掘這些資源，實現自身改變和成長。它的最終目標是改善溝通，幫助人活得更加人性化。