流感高發期如何提醒家長注意 流感高發期最有效的預防措施
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流感是一種由流感病毒引發的呼吸道傳染病,具有傳播性強、傳播速度快的特點,秋冬季是它的高發期。而0-5歲的孩子是流感的高危人羣,一定要注意預防。那麼如何保護好我們的孩子呢?接種疫苗是預防流感的主要手段......
流感高發期如何提醒家長注意
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流感是一種由流感病毒引發的呼吸道傳染病,具有傳播性強、傳播速度快的特點,秋冬季是它的高發期。而0-5歲的孩子是流感的高危人羣,一定要注意預防。那麼如何保護好我們的孩子呢?
接種疫苗是預防流感的主要手段
從醫學上來說,想要預防流感,最有效的方法就是接種疫苗。
孩子接種疫苗2-4個星期後就可以獲得保護,6-8個月後保護效果慢慢降低。一般而言,流感疫苗的保護效果只能維持6-12個月。因此,想要獲得有效保護應每年都接種疫苗。
美國兒科學會指出,對於0-5歲的孩子,家人和護理人員都要打疫苗,從而爲孩子建立起一個有效的防護屏障。
日常生活中該如何預防流感?
想要讓孩子遠離流感,各位父母要做到以下幾點:
1.注意生活細節
(1)注意營養均衡攝入,進行適量運動,保持充足睡眠,不要勞累過度。
(2)如果家人得了流感,在家也要戴口罩,儘量不要和孩子接觸,以免發生傳染。
(3)要經常開窗通風,保持室內空氣流通,讓孩子呼吸到新鮮空氣。
(4)讓孩子養成勤洗手的好習慣,洗手時要使用洗手液或肥皂。孩子雙手接觸呼吸道分泌物後(比如打噴嚏後),應馬上洗手。
(5)咳嗽和打噴嚏時要把口鼻掩住,不要蹦出飛沫,傳染其他人。
2.少去人員密集場所
在流感高發期,父母最好不要帶孩子去人員較多的密閉場所。如果場地內人員衆多,一定要戴上口罩,做好保護措施。
如果孩子出現疑似流感症狀,應讓他少出門,在家多觀察。一旦孩子出現發燒、渾身無力、肌肉痠痛、精神萎靡、頭疼等症狀,要立即帶他去醫院。
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