【4歲寶寶身高體重標準表】 幼兒4歲身高體重標準 4歲兒童身高體重標準
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4歲寶寶身高體重標準表.4歲是寶寶身高的關鍵時期,身體各個部位的發育都在起着決定性作用,4歲兒童的身高體重值可以決定小孩的健康水平,下面是4歲寶寶身高體重標準
4歲寶寶身高體重標準表
4歲是寶寶身高的關鍵時期,身體各個部位的發育都在起着決定性作用,4歲兒童的身高體重值可以決定小孩的健康水平,下面是4歲寶寶身高體重標準:
男童體重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm;
女童體重11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm。
4歲寶寶其他發育指標
那麼4歲寶寶除了身高體重有一定變化之外,還有哪些有改變呢,下面列舉:
身體:本階段孩子的面部也會成熟,他顱骨的長度有點增加,下巴將更加突出。
牙齒:上頜將加寬,爲恆齒的生長提供空間。
手指:4歲孩子的協調和運用手指的技能基本上已經發育完全,幾乎不需要幫助就會刷牙並自己穿衣服,甚至自己繫鞋帶。
語言:有1500個或更多的字彙,包括一些褻瀆的語言。
運動:孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。無論向前、向後或上下樓梯,他們的運動十分靈活。
認知:能發現相同點,概念開始形成。開始按順序思考問題。
獨立性:自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脫衣服等。
4歲是兒童身高的關鍵時期
在孩子4歲左右其體內長高激素、甲狀腺素已基本形成,飲食、睡眠習慣逐漸形成,從身材上也可以看出是否存在着缺陷,這些條件對今後的生長髮育都起着決定性的作用。4歲左右,兒童咀嚼功能已勝任,這時候給他們均衡營養,其中包括脂肪、蛋白質、讓體內得到生長必需的營養素,就爲正常生長奠定了良好的物質基礎。4歲左右,還是兒童大腦發育的關鍵時刻,此時多讓兒童運動,做些力所能及的智力開發,使其思維處於活躍階段,也會促進內分泌,對生長有利。
所以,孩子4歲左右已經基本能看出長高的苗頭了,如果這個時候孩子身材存在缺陷(如肢短型身材)也基本能看出來了。所以,4歲是判斷兒童矮小的分界線。
所以到孩子4歲左右建議帶孩子到醫院做正規的評估,如果孩子身高偏矮則需要做進一步的醫學檢查,看孩子是屬於正常偏矮,還是病態的矮小,如果是病態的矮小則需要及時干預。
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兒童體重過輕或過重的危害
兒童體重過輕,往往與寶寶的體質和營養吸收有關,所以體重不達標的兒童,他們的免疫力低,往往更容易生病,而且輸送大腦的營養也不充足,所以在比例上看來,體重低的兒童,智力也會相對差一些。當然也存在特殊例子,即某些體重超輕的,智力超羣,比如霍金。但是,沒有父母希望自己的孩子擁有霍金的體格,你說對吧?
體重超標的兒童,往往是因爲營養過剩導致的,他們每頓吃完後,會造成腦缺血,因爲此時胃腸裏血液供給增多,而腦部相對處於缺血狀態,腦部需要的養料和氧氣供給相對減少,這就會影響腦的發育,從而影響智力發育。所以一般這類兒童擁有“肥胖腦”,具體指脂肪在幼兒腦組織堆積過多,大腦皮層的回變淺,腦的皺褶減少,並且神經網絡的發育也差,使智力水平降低;
4歲寶寶發育小貼士
所以說,要想平衡身高體重的標準值,就要做到均衡營養,下面是小編給4歲寶寶的營養建議
1.氨基酸是組成大腦的重要物質,大腦中氨基酸含量的多少,決定了人的智力和記憶力高低,補腦、提高記憶的關鍵是補足氨基酸營養。同時氨基酸也參與了骨骼的構成,能加速骨骼成長。動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等,還有大豆蛋白,它們的氨基酸模式與人體非常接近,我們把它們稱作優質蛋白。
2.注意不能過多地攝入蛋白質,攝入過量反而會不利於寶寶的成長,超過了寶寶本身的消化吸收能力時就會出現厭食、大便乾結等症狀如果寶寶消化吸收功能正常,每天吃到充足的動物性食品和豆類食品,就完全沒有必要補充任何氨基酸營養劑。
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