3 6歲預防近視的關鍵期

調查顯示，我國近視人數近4億，是世界上近視發病率最高的國家之一。作爲近視高發人羣的青少年，近視發病率更是達到了50%-60%。尤其令人擔憂的是兒童近視的低齡化趨勢，7-9歲年齡近視檢出率明顯升高。這與現在學生課業、課外負擔加重，計算機普及，網絡信息的飛速發展，電子遊戲的盛行等有一定關係。研究顯示，5-7歲被診斷患近視的兒童比11-15歲時診斷出的兒童近視進展更快，近視度數更深。

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3-6歲預防近視的關鍵期

孩子眼睛發育的關鍵期是3-6歲，這也是近視預防的關鍵期。作爲家長，首先要建立正確的近視預防觀念，不要等到孩子視力下降了纔去檢查。另外要摒棄一些錯誤觀念，如戴鏡會使孩子近視的度數加深、假性近視不需要治療、家長不近視孩子就不會近視等。如果孩子已經是真性近視而不及時佩戴合適的眼鏡，可能會使孩子的近視日趨嚴重。平時家長要注意觀察自己的孩子，如發現孩子看書時有重影、看近處久後再看遠處時眼前會出現短時間的視物不清，並出現眼睛乾澀、發癢、眼部脹痛等症狀，應及時帶孩子到醫院檢查以確診。

從醫學上講，3-6歲幼兒的正常視力是0.6-0.8，7-12歲是0.8-1.0，若7歲以上的兒童視力低於0.8，應警惕近視的形成。如果孩子是早期的假性近視是不需要配鏡的，但要抓緊治療，否則3-6個月內易變成真性近視，治療方法主要有糾正不良用眼習慣，加強營養如多吃含鉻、鋅豐富的黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚等，並根據醫生建議進行相應的物理治療。已確診爲真性近視的兒童應首選配鏡治療，初次配鏡的兒童，要在睫狀肌麻痹(散瞳)下驗光，以得出兒童雙眼準確的屈光度數，然後根據孩子個人特點選擇合適的鏡架及鏡片，中小學生戴眼鏡以框架眼鏡爲好。

兒童配鏡後還應該注意：一、基於兒童活潑、好動的特點，鏡架宜選擇塑膠或有機玻璃的。二、眼鏡存放要適當，取下眼鏡時應讓鏡片向上;晚上睡覺時要把眼鏡收好放到眼鏡盒內。三、孩子劇烈運動時要摘掉眼鏡，放入眼鏡盒內，以防意外打碎眼鏡傷到眼睛。

現在市場上宣傳較多的預防、治療兒童近視的儀器，家長在給孩子選用時應該結合醫生建議，切不可亂用，只有針對孩子的不同特點採取科學合理視力預防保健，才能起到事半功倍的效果。

對於近視兒童的日常護理，家長的主要工作就是監督孩子正確地用眼，千萬不能讓寶寶的眼睛越發展越嚴重。