感冒咳嗽可以吃楊桃嗎
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可以吃
楊桃中含有豐富的維生素C和有機酸,能夠增強機體免疫力,同時楊桃含有大量的揮發性成分,可消除咽喉炎症,所以寶寶感冒咳嗽時適當吃一些楊桃時很有幫助的。
楊桃中的果汁也非常充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。 楊桃果汁中還含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。
寶寶多大可以吃楊桃小寶寶在開始添加輔食後就給寶寶適量添加一些楊桃了,楊桃中含有豐富的維生素和多種礦物質,酸甜的口感還能夠促進寶寶食慾。
寶寶吃楊桃注意事項1、寶寶如果在食用楊桃後出現腹瀉、便祕、喘息、哮喘、溼疹、瘙癢等症狀,很有可能是對楊桃過敏,這個時候要立即停止給寶寶食用楊桃。
2、寶寶在吃楊桃時一次不宜過多,楊桃中的果酸過多,如果一次吃太多可能會導致寶寶出現腹瀉等症狀。同時給寶寶吃的楊桃可以榨成汁或者果泥,這樣寶寶更易吸收。
寶寶楊桃怎麼吃好楊桃香蕉汁
1、食材:
楊桃1個,牛奶150毫升,香蕉1根,檸檬半個,冰糖少許。
2、做法:
(1)將楊桃洗淨、切塊,香蕉去皮切塊,檸檬洗淨、切片。
(2)將備好的楊桃、香蕉、檸檬、牛奶一同放入攪拌機中,攪打均勻。
(3)果奶中加入少許冰糖調昧即可。
楊桃鮮奶燉蛋白
1、食材:
蛋白4個、鮮奶適量、楊桃2片、白糖適量。
2、做法:
(1)蛋白從雞蛋中取出來,蛋黃可以留做它用。
(2)把蛋白加糖適量攪拌均勻,再倒入大約是1.5倍的鮮奶,攪拌均勻後,過濾掉泡沫。
(3)倒入小碗中裏,把小碗放入鍋中,蒸至九分熟。
(4)打開鍋蓋,放上一片揚桃。蓋上蓋子再蒸5分鐘取出放涼即可食用。
寶寶感冒咳嗽吃什麼水果好1、草莓:
草莓性味甘涼,有消腫利尿、和胃健脾、解熱祛暑、生津潤肺的作用。同時,草莓中維生素C的含量很高,不僅可以加快感冒康復,還能有效提升寶寶抵抗力。寶寶身體抵抗力增強,就可以抵禦感冒病毒的入侵。也就說,吃草莓不但可以治療感冒,而且能夠預防感冒。
2、柚子:
柚子含有煙酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B6、維生素C等營養元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。不過請家長注意,柚子性寒,不要讓寶寶吃太多,一般吃兩三塊即可緩解感冒不適症狀。
3、梨子:
梨子亦是性味甘涼,有生津、清熱、化痰之效。如果寶寶患風熱感冒,有發熱口感、咳嗽出痰等症狀,吃梨有一定的緩解作用。
4、甘蔗:
甘蔗性寒味甘,具有生津清熱的功效。如果寶寶因風熱感冒引起咳嗽、口乾、咽喉腫痛等症狀時,家長可以給他吃點甘蔗緩解身體不適。
5、菠蘿:
菠蘿含有的蛋白酶不僅可以緩解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛,還能加速食物中蛋白質的分解,促進腸胃蠕動,提升寶寶的身體抵抗力。
6、蘋果:
維生素C對治療感冒非常重要,與其吃維生素C片,不如從食物上獲得補充。蘋果中的維生素C含量很高,家長可以讓寶寶適當多吃一些。
7、橙子:
橙子中含有天然維生素C,除了能提升寶寶免疫力外,還能將身體中脂溶性有害物質排出體外,建議家長在寶寶患病期間讓寶寶吃點橙子。而且,橙子具有潤肺、化痰、理氣的功效,對感冒引起的咳嗽有輔助治療效果。另外,橙子皮含有的橙皮油對慢性支氣管炎也有很好的治療作用。
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