科學餵養不讓孩子長“暴牙”
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現在孩子的食品過於精細,使孩子的咀嚼功能越來越弱,孩子的牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛鍊,其頜骨就不能較好地發育,因此,牙齒長得不整齊的小朋友便越來越多。
玲玲今年5歲了,聰明伶俐,可就是牙齒長得亂七八糟,上下牙齒不能咬合,小朋友都笑她是“暴牙”。醫生則說這是玲玲平時經常用奶瓶喝水、習慣吮拇指、咬脣造成的,不但影響外貌,而且可影響發音和咬合功能。
“暴牙”的形成除了頜骨本身的異常發育外,不正確的餵養方法也是形成兒童“暴牙”的主要原因。例如,很多2歲甚至4歲的小兒仍然用奶瓶喝水,形成了對奶嘴的依賴性,以後可能逐漸形成吃手指、咬筷子、咬筆桿等一連串的不良習慣。這些習慣最終導致出現“暴牙”等牙齒畸形。
另外,現在孩子的食品過於精細,使孩子的咀嚼功能越來越弱,孩子的牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛鍊,其頜骨就不能較好地發育,因此,牙齒長得不整齊的小朋友便越來越多。另一方面,精細的食物容易引起齲壞,造成牙齒缺損,使乳牙過早丟失,換牙時恆牙沒有位置萌出,也容易造成牙齒不齊。
要想預防兒童“暴牙”,應該讓小兒在嬰兒期就學會用勺和杯。4-5個月大時,讓嬰兒習慣用勺餵養,10月時應儘量逐漸脫離奶瓶,學會用杯喝奶和喝水。多給孩子吃些耐咀嚼富含纖維的食物,如玉米、甘蔗、紅薯幹、排骨、牛肉乾、鍋巴、蘋果、豆子等類食物,以加強兒童咀嚼功能的訓練,有效刺激頜骨的生長髮育。
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