五個月寶寶不能吃什麼
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1、水果類:容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果),最好都不要給寶寶吃。
2、飲料類:例如礦泉水、純淨水、功能飲料、刺激性的飲料。
3、調味類:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。
4、零食類:嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。
五個月寶寶一天進食時間表主要食物:母乳或配方奶。
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次:每4小時一次。
餵養時間:
上午:6點母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;8點喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;12點喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升。
下午:14點餵母乳10-20分鐘,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;18點母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
夜間:20點喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
備註:魚肝油每天1次,每次400μ。
五個月寶寶輔食添加注意事項1、5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。
因爲此時的寶寶已經準備長牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。
2、寶寶5個月大能吃鹽嗎?
由於嬰兒腎臟發育還不健全,如果輔食中的鹽過多,對孩子的身體和腎臟都是負擔。另外,從嬰兒期就習慣於較鹹的食品,長大了這一不良習慣也難於糾正。所以1歲以內的寶寶,食物中不需要加鹽和任何調味品。
3、寶寶5個月大能喝鮮榨果汁嗎?
果汁富含維生素C,既能補充水分,又能提高免疫力,豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收,減少貧血的發生,建議經常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意,未經消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶,尤其是月齡較小的寶寶,腸胃功能仍未發育成熟,飲用未經消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。因此,建議家長在製作果汁時一定要挑選新鮮的水果並注意衛生,此外,儘量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以,宜給寶寶選用專業廠家生產的寶寶專用果汁。
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