【八個月的寶寶吃什麼】8個月寶寶吃什麼好
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在實際生活中,很少有媽媽可以堅持母乳餵養到自然離乳的,但還是建議有條件的媽媽,可以堅持餵養到至少一歲。所以八個月的寶寶還是以母乳爲主,不過母乳次數可以有所減少,母乳餵養減少到4—6次,一天的哺乳量爲800—900ml基本是可以的。
八個月的寶寶吃什麼:奶粉
如果是人工餵養的寶寶,還是應該以奶粉爲主,其他輔食逐漸添加,因爲奶粉裏面所含的營養,有的輔食是代替不了的。
注意:
如果出現腹瀉、便祕、脹氣、溢奶、輕度奶癬、哭鬧等消化不適狀況,同時食慾和精神未有明顯改變,寶寶的體重和身長髮育正常,可能與配方奶粉消化不好有關。建議給寶寶改吃易消化配方。
八個月的寶寶吃什麼:粥
輔食粥是輔食添加階段重要的食物。基本上,除了一些可能會引起過敏或難以消化的食材外,一般食物都能作爲輔食粥的食材。
注意:
值得注意的是,不要在輔食粥中添加鹽、味精等調料,讓0-1歲寶寶多感受天然的味道。
八個月的寶寶吃什麼:麪條
寶寶4—6個月大就可以食用麪條了,但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,麪條煮熟至爛後,應該用湯匙壓碎後餵食。至於壓碎的程度,應該依據寶寶的吞嚥能力決定。
建議:
2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。
冬瓜肉末麪條
材料:冬瓜150克,熟肉末100克,麪條100克,適量高湯。
做法:
(1)冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用。
(2)將麪條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麪條。
(3)將熟肉末、冬瓜塊及爛麪條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麪條爛熟即可。
功效:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。麪條是維生素和礦物質的重要來源,含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。
少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
注意:
在給寶寶吃米飯的時候,要注意分寸,不能多吃,怕寶寶腸胃嬌嫩,不好消化。
八個月的寶寶吃什麼:蔬菜八個月的寶寶已經有了一定的咀嚼能力,這時候可以讓寶寶吃一些切碎的蔬菜。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
注意:
寶寶只有處在飢餓狀態時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在餵奶前吃,喂完食物以後再餵奶。
八個月的寶寶吃什麼:肉類
八個月大的寶寶可以開始嘗試吃肉,但是這個年紀吃的肉類應該是又碎肉沫開始,逐漸轉換成很小很小的肉塊,讓寶寶有個適應的過程。美國兒科協會建議,可以將你的寶寶最喜歡的蔬菜與剛煮熟的肉混合在一起,幫助寶寶調整它的口味。
建議:
如果你的寶寶在最開始並不喜歡牛肉或者雞肉,等待幾周或者一個月之後再給他們喂一次。此外,對於一種新的、不同的食物,煮熟的肉會比你的寶寶吃的其他食物都更有不同的本質,所以,在最初它可能不容易被接受。
八個月寶寶添加輔食的注意事項
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣纔有利於激發起寶寶的食慾。
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