發燒寶寶不宜吃雞蛋羹
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
寶寶生病發熱、食慾不振時,媽媽常會做份雞蛋羹給他吃,認爲這樣容易消化,而且有營養,對恢復健康有利。專家現在指出,這種做法不科學。
大家都知道,人在進食後體溫會略有升高。這是因爲,食物在體內氧化分解時,除了本身釋放出熱能以外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫學上稱爲食物的特殊動力作用。然而,這種作用與進食的總熱量無關,而與食物種類有關。
比如進食碳水化合物,可增加基礎代謝率的5%~6%,脂肪會增加基礎代謝率的3%~4%,二者持續時間只有1小時左右。而進食蛋白質影響最大,可增加基礎代謝率的15%~30%,持續時間也較長,有的可達10~12小時。雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,不但不能使體溫降低,反而會升高,不利於病情的恢復。鑑於這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應儘量少吃。
發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物爲主,如米湯、稀飯、麪條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質,在病人退燒後,可以食用清雞湯麪片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,有利於早日恢復健康。
點擊進入精彩育兒頻道!
【雞蛋羹的做法】雞蛋羹怎麼做好吃 雞蛋羹蒸多久
豆漿雞蛋羹怎麼做好吃?軟滑的雞蛋羹是寶寶的最愛
寶寶幾個月可以吃蒸蛋羹 寶寶吃雞蛋羹怎麼做最好吃
寶寶吃雞蛋有“二算三不宜
【寶寶消化不良可以吃雞蛋嗎】寶寶消化不良能吃雞蛋羹嗎 寶寶消化不良能吃雞蛋嗎
小兒發燒能不能吃雞蛋 小兒發燒吃什麼雞蛋合適
大人發燒能不能吃雞蛋
發燒能不能吃雞蛋
寶寶發燒可以吃蒸雞蛋嗎
寶寶怎麼吃雞蛋羹營養
發燒能不能吃煎雞蛋
發燒能不能吃雞蛋羹
寶寶低燒能不能吃雞蛋
發燒時能不能吃雞蛋
寶寶拉肚子可以吃雞蛋羹嗎
發燒能不能吃雞蛋黃
【寶寶雞蛋羹的做法大全】給寶寶蒸的雞蛋羹做法大全
六個月寶寶能吃雞蛋羹嗎
小孩發燒雞蛋能不能吃
八個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎
發燒能不能吃雞蛋糕
六個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎
【五個月的寶寶可以吃蒸雞蛋嗎】五個月可以吃雞蛋羹嗎 5個月寶寶能吃雞蛋羹嗎
嬰兒發燒時不要吃雞蛋
【雞蛋羹的做法】雞蛋羹怎麼做好吃
雞蛋羹 雞蛋羹的做法
寶寶吃膩了雞蛋羹怎麼辦
寶寶吃雞蛋“二算三不宜”
發燒後能不能吃雞蛋
發燒了能不能吃雞蛋