從小培養寶寶這四件事,孩子將來情商和智商都低不了!
本文已影響5.79K人
本文已影響5.79K人
寶寶一歲之前,在“聰明”這件事上差異很小。一歲後,寶寶在肢體語言和頭腦反應上開始顯現出差距。每個家長都希望自己家孩子聰明伶俐,長大後能夠有所作爲。除了孩子先天的聰明勁,後天的培養也特別重要,想要孩子IQ和EQ都高,家長的付出和方法特別重要,這四件事要從小培養。
【早起早睡】
良好又充足的睡眠既能讓整個身體都得到放鬆,又能夠保證孩子大腦的飛速發育。而且睡眠時生長激素分泌高,有利於孩子的長身高。孩子最好九點開始休息,以便儘快進入深度睡眠。現在很多家長認爲孩子小不用上學,就放任孩子跟着熬夜玩手機或者電腦,導致孩子晚睡晚起。長期下來不僅影響孩子精神狀態和身體素質,養成的晚睡晚起的習慣也會在孩子上學時引起各種不適應。
【均衡飲食】
現在食物的多樣化讓孩子的飲食豐富了起來,以小孩子的口味來說更喜歡美味的油炸食品、色彩豔麗的糖果、甜度較高的袋裝零食。這些東西無一不滿足着孩子的味蕾。但是這些食品裏包含了太多的油脂、色素、糖分。長期引用會造成肥胖或營養不良,影響孩子的身體健康。家長要減少孩子對這些食物的攝入量。多吃一些雜糧和新鮮蔬菜水果,並且搭配着肉類海鮮,保證孩子營養均衡而且健康。
【堅持運動】
現在孩子都是室內的活動較多。家長們總是有很多理由不帶孩子外出運動。夏天太熱怕中暑,冬天太冷怕感冒。殊不知這樣前怕狼後怕虎的過度保護,耽誤了太多讓孩子發育的機會。運動能夠提高孩子體質,增強免疫力。長期堅持運動體質弱的孩子身體機能會得到提高。而且在運動中還能促進和提升腦部發育,愛運動的孩子思維能力和社交能力也較強。運動後,睡眠狀態也會極佳。
【培養興趣】
對一切事物感到好奇是孩子的天性,家長應及時捕捉到孩子的興趣點,比如音樂或者舞蹈。培訓興趣不僅僅是給孩子一技或多技之長,而是讓孩子對自己喜愛的事物有自己的判斷和了解,這也是對孩子以後有自己獨立思想的培養。對某些事物比較專注的孩子更能夠有自己的個性,也會給自己創造一個放鬆的身心愉悅的空間,這是孩子適應社會的難得的品質。
孩子聰明與否,除了天賦使然之外,更多的是後天的開發。一個良好的生活習慣的培養會讓孩子終身受益。
如何培養孩子的情商
培養高情商的孩子,從接納負面情緒開始!
【情商是什麼意思】 情商高和情商低的區別 情商的重要性
高情商父母,都不忘培養孩子這種能力
情商高,是孩子最好的教養!看美國學校如何培養孩子的情商
孩子的智商取決於父親還是母親 怎樣培養高智商寶寶
孩子的情商從小培養
如何從小培養孩子的逆商 逆商是怎麼培養出來的
生活中,父母這四件事做對了,對孩子的智商提高大有裨益!
不瞭解父母迴應孩子的四種類型,何談培養孩子的情商!
【寶寶智商低的表現】孩子智商低的表現 寶寶智商低的跡象
媽媽常做這4件事,讓孩子從小贏在高情商!
原來寶寶智商的高低,竟是由孕媽媽的智商決定的!
父母智商低對孩子的影響 小朋友智商低要怎麼引導
據說有這3種特徵的孩子,情商都不低!
培養高智商寶寶,從這八方面入手
情商高才是人生贏家,培養孩子高情商的關鍵在這裏
這個年齡的寶寶還缺鋅,將來智商真的會低於同齡人的!
有這三種特徵的孩子智商一般都不低,可惜好多都被父母埋沒了
如果這三件事都做到了,孩子將來可能會和你不親!