碳酸飲料會使寶寶牙齒變脆 寶寶牙齒該如何呵護
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牙齒是微笑的門戶,要想擁有一口整齊潔白健康的牙齒,就要從小做起。讓兒女擁有一副終生受用的好牙齒,無疑是父母更深刻的關愛和更實惠的呵護。有些父母有疑問,例如,寶寶多大可以刷牙,該怎麼正確刷牙,兒童牙膏又該如何選擇。下面,讓39育兒編輯一一解答您的疑問。
不同年齡段的寶寶刷牙方法
0-6月多讓寶寶“漱口”
一般來說,這個階段的寶寶都在吃母乳或奶粉等液體食物,還沒有添加輔食,只要在寶寶每次進食後再喝一些溫水,就能起到漱口的作用。如果媽媽有時間,也可以用用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶輕擦牙齦和口腔,預防口腔炎症。
6個月-2歲的寶寶可使用手指牙刷
手指牙刷是一種直接戴在手上的牙刷,其頂端部有磨擦用材料,使用的時候套在一個手指上,由於手指更加靈活,能夠刷到難接近、不方便的地方。在使用牙刷的時候,準備一碗溫開水(也可準備專用牙膏),讓寶寶躺在大人懷裏,一手扶住寶寶頭部,一手套上手指牙刷蘸清水清潔寶寶口腔,刷頭清潔牙齒,凸點清潔舌頭,要注意清潔牙齒間的縫隙處。注意在使用手指牙刷前,要先對牙刷進行消毒,放入沸水中煮3~5分鐘即可。
寶寶2歲後開始使用牙刷
寶寶的乳牙一般在2歲至2歲半之間全部長齊,因此2歲開始可以教寶寶使用牙刷刷牙。首先要選擇適合寶寶年齡段的牙刷,儘量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷,有助於更好地清潔口腔。其次要教寶寶正確的刷牙方法,寶寶暫時學不會也不要着急,多讓寶寶觀察、模仿,再讓他逐步開始自己刷。
寶寶3歲後學會自己刷牙
經過一段時間的訓練,一些寶寶就能學會自己刷牙。由於許多寶寶3歲就開始上幼兒園,因此學會刷牙這項基本技能也是是跟必要的。父母要注意糾正寶寶的錯誤刷牙方法,比如過多的拉鋸式橫刷法,要教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位,使之與牙面呈45°傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面,並且保障每次刷牙至少3分鐘,每個面刷15~20次。
兒童3歲後才用含氟牙膏
中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院副院長林煥彩教授稱,含氟牙膏預防齲齒的作用是非常確定的,但氟的防齲作用與產生毒性間的界限很小,攝入過量氟牙齒會產生斑點,這就是氟牙症,而且患者多爲兒童。“含氟牙膏是把‘雙刃劍’,必須平衡安全性和防齲性。”
“6歲以下兒童誤吞牙膏的比例很高,而且年齡越小,吞服的比例越高。”林煥彩稱,國外實驗數據顯示,3歲以下兒童用含氟牙膏刷牙可誤吞50%以上的使用劑量。這是因爲兒童吞嚥控制能力不完善,刷牙時誤吞含氟牙膏的機會多,造成氟的攝入量加大而致,因此,口腔科醫生非常強調幼兒含氟牙膏用量。
因爲兒童與成人對含氟牙膏的使用量限制不同,全家人使用一管牙膏的做法極其錯誤。“兒童應該使用爲兒童專門設計的牙膏,而不是成人牙膏。”
最後,值得注意的是,愛喝碳酸飲料的寶寶牙齒容易變脆。“多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齲齒的主要原因之一。”濟南市口腔醫院兒童齒科中心主任、主任醫師邵林琴認爲,兒童護牙存在很多不足與問題,主要是家長認識不夠造成的。而且喝碳酸飲料過多而導致的“牙脆脆”現象絕不是發生在個別孩子身上的問題,在中小學生中已經很常見。邵主任表示,她曾經在臨牀上遇到一個每天早晚認真刷牙,不愛吃糖的12歲男孩,卻由於長期嗜喝碳酸飲料,導致其20顆牙齒全部腐壞。所以父母還是要注意讓孩子養成良好的飲水習慣,不要用碳酸飲料代替飲用水。
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