斷奶關鍵要科學合理
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斷奶期間盲目“分離母子”,或者往乳頭上塗辣椒水等刺激性物質,都不科學。這期間,寶寶大哭大鬧,“突然瘦了”、“不吃東西了”,媽媽心理失落、難受……這一系列問題都困擾了年輕媽媽。
斷奶期間盲目“分離母子”,或者往乳頭上塗辣椒水等刺激性物質,都不科學。這期間,寶寶大哭大鬧,“突然瘦了”、“不吃東西了”,媽媽心理失落、難受……這一系列問題都困擾了年輕媽媽。專家指出,斷奶關鍵還要科學合理。
寶寶篇
斷奶前要好好添加輔食
“自從斷奶後,寶寶每天進食量越來越少,人也日見消瘦。”沈小姐憂心忡忡:最近寶寶明顯抗拒母乳以外的任何食物,不是常吐出來,就是根本不肯吃。不僅人明顯消瘦,體重也減輕了。
國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出,沈小姐寶寶的症狀就是常說的“奶癆”。主要原因是缺乏蛋白質、熱量,長期營養素攝入不足。3歲以下的嬰幼兒生長髮育迅速,對營養素需求量相對較多。如果斷奶後無法及時、合理地添加輔食,就會因營養素攝入不足,導致“奶癆”。
若想要避免這種情況,在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始,連續一週試着用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟着運動起來,寶寶能順利吃下,就可逐漸實行斷奶。
在按斷乳食譜進行斷乳時,如果嬰兒不願吃,也不要硬喂。讓寶寶嘗試習慣吃其他食物。斷奶後,寶寶的飲食應以碎、軟、爛爲原則,喂以營養豐富、細軟、易消化的食物,切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
“罷奶”不等於“自我斷奶”
“寶寶突然拒絕吃奶,看起來很煩躁。是不是該斷奶?”蘇小姐很困擾。寶寶剛7個月,最近對母乳相當抗拒。聽說寶寶到一定時間會“自我斷奶”,她特地諮詢醫生。醫生指出,1歲以下的小嬰兒,在沒有任何明顯理由的情況下,會突然拒絕吃母乳,這就是常說的“罷奶”,而“自我斷奶”的寶寶都在1歲以上。
媽媽們應學會分辨,到底是孩子“罷奶”,還是準備好了要自我斷奶,不要輕易作出“斷奶”決定。其實寶寶“罷奶”現象普遍發生在4個月以後。這時寶寶的生長速度明顯減緩下來,對營養物質的需求也相應減少。這種本能地減少對奶的需求量,稱爲“生理性厭奶期”。通常持續一週左右,以後隨着運動量增加,消耗增多,食慾又會逐漸好轉,奶量恢復正常。
“一般來說,真正準備好‘自我斷奶’的寶寶都在1歲以上、已經吃了很多固體食物。再加大於400毫升/天的配方奶,此時營養已完全能滿足嬰兒需求,可放心斷奶了。
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