12歲兒童體重身高標準對照表 男孩女孩標準不同
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身高和體重是衡量孩子發育的一個重要指標,而且在不同的年齡段寶寶的身高體重都是有一個參考值的,下面爲大家整理了12歲兒童體重身高標準對照表。
1-12歲身高體重對照表
父母們都很關注自家孩子的身高,總喜歡把孩子們推在一起比身高,但是這樣比是沒有任何意義的,要參照兒童身高標準圖才能更直觀的瞭解孩子的身高,寶媽可參考對照表看看自己孩子是否達標。
男孩
女孩
小貼士:
表格中最左邊一列,標明瞭孩子的不同年齡段,家長根據自己孩子的年齡,橫向看他的身高處在哪個區間,如果孩子的身高低於3rd,說明他個子矮了,需要帶他去醫院查明具體是啥原因導致的,儘早干預,而且越早越好,如果高於3rd,基本沒有什麼問題。
1-12歲標準體重公式
正常情況下足月兒身長平均爲50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米,以後每年大約平均增長5釐米,按照下列兒童體重公式算法,凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
兒童體重公式算法
1、正常的足月兒第一個月體重增加可以達到2-3斤,三個月時的體重可以約等於出生時體重的2倍;
2、到12個月時體重的重量計算方法是月份齡數加上9,之後除以2;
3、1-6歲體重計算公式,是年齡數乘以2加上8;
2、7-12歲計算公式,是年齡數乘上7減去5之後除以2。
貼士:
父母們可參照上面的公式算算孩子是否達標,其實影響兒童身高的因素有很多,有先天性基因因素也有後天因素,除了營養,充足的睡眠和適當運動也是很重要的,後天因素也是相當重要的。
兒童生長髮育階段劃分
兒童的身高體重與孩子飲食營養、睡眠、運動、身體疾病、遺傳和性別、生活環境等有關,若是孩子身高體重與標準差異不大,且孩子身體正常,父母不必過於擔心,兒童一般都會分爲三個階段成長髮育。
1、基礎階段—學齡前期
學齡前期(4-6歲)是兒童生長髮育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段,6歲左右補鈣,對兒童今後的成長非常重要,此時,人體骨骼處於儲備期,骨骼發育日需鈣元素量爲每日800毫克,而這個年齡段的孩子,有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象,影響到骨骼中的鈣質儲備,這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。
2、突增階段—學齡期
10-16是孩子發育期,孩子個頭好比雨後春筍,研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質,身高便可多長1釐米。
3、衝刺階段——青春期
男性17-25,女性16-23歲,是長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,每年還存在着2-3釐米的長高潛能。
小貼士:
所以兒童分爲三個階段長高,若是身高體重與標準差異很大,父母要及時的帶孩子就醫查看,切勿自行給孩子服用增高類藥物,另外注重兒童營養固然是好,但是還是要控制一個度,不要因爲想要孩子長高就導致營養過剩,太胖太瘦都是對孩子生長髮育不利的。
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