寶寶斷夜奶有哪些方法 選對最佳時間不要太輕鬆
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寶寶喝夜奶是一種不好的習慣,在睡眠的時間不能休息好,對寶寶的生長發育有着很不好的影響,不僅如此對父母來說寶寶喝夜奶也會影響他們的休息時間,因此在寶寶長到一定時間後斷夜奶就必須提上日程,這個時候的父母一定要狠下心,現在的難受是爲了以後寶寶更好的成長。
寶寶喝夜奶是一種不好的習慣,在睡眠的時間不能休息好,對寶寶的生長髮育有着很不好的影響,不僅如此對父母來說寶寶喝夜奶也會影響他們的休息時間,因此在寶寶長到一定時間後斷夜奶就必須提上日程,這個時候的父母一定要狠下心,現在的難受是爲了以後寶寶更好的成長。
斷夜奶是很困難的工作,從育兒專家的講解中,我們總結了五個斷夜奶的方法,父母照着做,能幫助寶寶快速斷除奶癮。
1:建立規律作息:想要寶寶斷除夜奶,就有意識的培養寶寶規律的作息時間,正常來說要保證寶寶白天活動的時間,當白天休息的時間少了,晚上就會睡的更好;
2:睡前吃飽:晚上睡覺前給寶寶餵奶的時候要保證寶寶吃飽了,這樣寶寶會睡得更好,晚上餓的機率會小一點。在寶寶滿6個月的時候添加一些輔食,寶寶不容易飢餓;
3:總奶量要足夠:不同月齡的寶寶每日的奶量都不同,但是每天飲奶的量必須要滿足標準,每日將寶寶的奶量喂夠了,也就不要擔心起夜餵奶的情況了;
4:狠下心:斷夜奶不僅寶寶難受,很多父母也會跟着寶寶的心情起伏,在寶寶斷夜奶的時候家長一定要狠下心,如果寶寶晚上想喝奶哭鬧,家長就餵奶,那麼寶寶永遠也不能斷除奶癮;
5:計劃性斷奶:在孩子滿4個月的時候就可以計劃性的斷奶了,這個時候可以慢慢減少寶寶喝夜奶的量和次數,等到斷夜奶的時候,寶寶不至於難以接受。
斷夜奶最好的時間段
斷夜奶最好的時間在寶寶滿6個月時,這個時候寶寶晚上睡覺的時間已經能達到6個小時,同時輔食的添加寶寶會吸引寶寶的注意,還能更管飽,因此在孩子滿6個月開始添加輔食的時候家長就可以着手斷夜奶的事情了。寶寶斷夜奶的時間不宜過長,最好在滿週歲之前完全斷除,一旦時間拖久了,就很難糾正這個習慣了。
Tips:
家長在寶寶斷夜奶的過程中,起着決定性的作用,能不能斷除夜奶的習慣,主要看家長的態度,一般來說家長狠心一點,寶寶斷夜奶就會快一點。但是斷夜奶是一個循序漸進的過程,在給寶寶斷夜奶的過程中家長們不能心急,有計劃性的斷夜奶是最好的。
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