嬰兒多大可以跟大人吃一樣的飯菜
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一般2歲半到三歲後,孩子纔可以吃成人飯菜。
因爲寶寶的咀嚼能力需要慢慢鍛鍊,食物要由細軟逐漸變得粗硬,慢慢過渡才能適應成人飯菜,以免引起消化、吸收不良。如果寶寶出現腹瀉或者便祕等症狀,那就是寶寶消化不了大人的食物,需要再推後一些。
在這之前,寶寶的飯菜應該單獨做,需要更軟更爛。1歲左右,蔬菜、肉類等副食可切成碎末,2歲左右可切成細絲、薄片、小丁。
寶寶過早吃大人飯有什麼影響增加腸胃負擔,影響消化吸收:
寶寶到三歲左右時基本牙齒都長齊了,而且寶寶的咀嚼能力也在之前一段時間得到了相應鍛鍊,而且腸胃系統也得到了一定的發育。但是大人飯相對來說食物都比較硬。
所以在給寶寶吃大人飯時,一定要告訴寶寶儘量多咀嚼,這樣纔有助於食物消化,如若咀嚼次數太少會加重腸胃負擔,造成寶寶出現消化不良問題。而且如若寶寶咀嚼不徹底的話,也有可能會卡在喉嚨處,也是非常危險的。
增加腎臟負擔,造成寶寶偏食:
對於小寶寶來說,其實身體還沒有完全發育成熟,所以身體內器官都較爲脆弱,功能也不是那麼的健全和完善。而我們的大碗飯相對來說都比較重口味,也就是說鹽分較高,而且還加入了太多的調料。
我們都知道一瞬間的寶寶是不建議吃鹽的,因爲吃鹽過多,食鹽中的鈉成分會加重寶寶腎臟的代謝負擔,對寶寶腎臟健康不好,所以孩子吃大人飯時,如若飯菜太鹹,對寶寶腎臟健康不利,而且也容易造成寶寶偏食,因此家長應該將飯菜做得清淡些。
給寶寶添加輔食應該注意的六個要點1、按嬰兒消化能力和營養需要,逐漸增加品種,先試一種,待3~5日或一星期後嬰兒適應了,再添另一種。
2、添加的量應由少到多,由稀到稠,由淡至濃,逐漸增加。
3、患病或氣候炎熱時,應適當停止或延緩增加新食品,避免消化不良。
4、每次添加新的輔食品種後,應密切注意孩子的消化情況。發現大便反常或出現嘔吐、出皮疹等其它情況,應暫時停喂此種輔食。如是大便問題,可待大便恢復正常後再試,從原來開始的量或更小量喂起。
5、孩子個體差異大,需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡。
6、添加食物一定要講究衛生,原料要新鮮,現做現吃,吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用,認真洗刷,每日消毒。
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