如何改善寶寶枕禿
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認識小“窪地”
其實這塊小“窪地”被稱爲枕禿,顧名思義,是與枕頭有關的。是小嬰兒的枕部,也就是腦袋與枕頭接觸的地方,出現了一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象。大多數寶寶的枕禿都出現在後腦勺,也有的寶寶因爲喜歡側睡,於是出現單側枕禿。引起枕禿的原因有:
客觀原因。寶寶的大部分時間都是躺在牀上的,小腦袋與枕頭接觸的地方,容易發熱出汗,導致頭皮發癢,如果父母沒有認真照顧到,不會表達的寶寶會通過左右晃頭來緩解發癢症狀,這樣蹭來蹭去,就把頭髮給磨掉了。此外,如果枕頭太硬,也會引起枕禿現象。
生理原因。孕婦在孕期營養不足、不均衡,也有可能引起寶寶枕禿,同時頭髮稀少也可能是嬰兒缺鈣的一種症狀。
如何改善寶寶枕禿
填平小“窪地”
·如果出於客觀原因,我們可以:
1、加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,隨時關注寶寶的枕部,發現有潮氣,要及時更換枕頭,以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度。注意保持適當的室溫,溫度太高引起出汗,會讓寶寶感到很不舒服,同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
·如果出於生理原因,我們可以:
及時地給寶寶進行血鈣檢查,看是否有缺鈣的症狀。遵照醫囑,有的放矢地進行補鈣,千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多,比如:
1、曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法,每天帶寶寶到戶外曬曬太陽,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。
2、補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節,可以根據醫囑,額外補充適量的鈣劑,以滿足身體需要。
3、食補。對於已經開始接觸輔食的寶寶來說,通過各種食物來補鈣,不僅有益於身體健康,同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
在此,兩道美味補鈣餐推薦給媽媽們,一起來試試看:
·魚菜米糊
做法:將米粉加清水攪成糊,入鍋用旺火煮燒約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨剁泥,共入鍋中,煮至魚肉熟透,調味後即可。
功效:魚肉中富含鈣,不僅能夠促進寶貝骨骼發育,還可促進大腦成長,滿足身體對多種營養素的需求。
·蛋花豆腐羹
做法:雞蛋打散,豆腐搗碎。將骨湯煮開,下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。
功效:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合“無齒”的小寶貝。
枕禿=缺鈣?不!這些原因也會導致枕禿!
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