專家說孕前應考本“育兒證”

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專家說孕前應考本“育兒證”

育兒證是專家們打個比方，並不是真正的要考證，但是很多家長不具備一些基本的育兒知識，這是事實，而這樣的家長的育兒方法會對寶寶的健康成長造成影響的。

家長缺少基本的育兒經驗和醫學常識正成爲孩子健康水平滑坡的主要原因，尤其是當前我國第一代獨生子女也開始進入生育期，如何保障孩子的健康正成爲一個嚴重的社會問題。鞠秀麗呼籲，“孩子養育，平時錦衣美食，放縱吃喝;一旦生病，家長又馬上變得十分焦急、手足無措，這似乎已經成了一種社會通病，年輕家長養育孩子的方法亟待改善。”

“既然買電腦、買車、買房，都需要做相應的知識準備，是否生孩子之前也要考個‘本’!不合格就不能生養孩子!”針對當前年輕父母缺少起碼的醫學、育兒常識的問題，山東大學齊魯兒童醫院主治醫師葉冰建議，婚前教育不是看一次電視就能行的，而是要在拿準生證前，就要先拿育兒證。使每對夫婦在生育之前就做好相應的準備，完成心理和知識、技能等方面的培訓和積累。而現實生活中，很多家長在這方面很無知。

如中國營養學會的專家們提出，要在餐桌上給孩子們建立一個“金字塔”：最底層即每日攝入量最多的爲穀類，其次爲蔬菜、水果類，再次爲奶類、豆類，第四層才爲畜禽肉類、魚蝦類、蛋類，塔尖即每日所需量最少的爲油、鹽、糖等。營養均衡、合理搭配，且比例適宜，應該是60% 的主食，20% 的蛋白質，20% 的水果和蔬菜，並且保證孩子全面、合理食用。如遇孩子生病發燒，應清淡飲食，暫時禁食肉、蛋、奶、魚、蝦等蛋白質含量高的食物，以免加重孩子的腸胃負擔，不利於及時康復。另外，疾病剛剛痊癒時脾胃消化功能較差，不宜進補。這些常識，對保證孩子的健康顯得尤爲重要和珍貴。

家長在疼愛孩子的同時，對養育方法和疾病防治有一定的瞭解，才能避免對孩子不必要的傷害。尤其在孩子患病、看病、治療過程中，家長更要多與醫生溝通，彼此多一些信任和理解。

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