這些傷害孩子脊柱的行爲,你佔了幾樣?
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由於新生兒的頭佔全身長的1/4,出生1至2個月的寶寶頸肌還未完全發育,肌肉無力,豎着抱寶寶時,寶寶腦袋的全部重量都壓在頸椎上,很容易造成脊椎損傷。儘管這些損傷當時不易發現,但可能影響到寶寶將來的生長髮育,所以在抱新生寶寶時要橫着抱,不宜豎抱。
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一些家長爲了讓寶寶少哭鬧或睡得更好,習慣將孩子抱在懷裏,時間長了,不僅會讓寶寶產生依賴心理,變成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的習慣,也不利於寶寶的呼吸換氣,並使脊柱長期處於彎曲的狀態。如果這一狀態得不到及時糾正,會增加寶寶駝背的機率,影響寶寶的正常發育。
學坐對於寶寶來說是一件很開心的事情,但對於媽媽來說,擔心和疑惑可真不少,什麼時候可以開始練習坐?如何幫助寶寶學坐有利於脊柱發育?
寶寶的生長髮育是遵循一定規律的:“三翻、六坐、八爬......”,家長不要過早讓寶寶坐立,應讓寶寶自由發展,否則反而不利脊柱的發育。因爲坐姿對脊柱要求非常高,寶寶在6個月以前脊柱未發育到相應的狀態,無法承擔身體的重量,脊柱就會變得脆弱並影響發育,甚至彎曲變形。
也有家長表示,孩子6個月以後還不會坐怎麼辦呢?其實每個孩子的發育情況不太一樣,如果寶寶的生長髮育指標都正常,家長也無需過於擔心。
同時要提醒媽媽們,應當慎用揹帶,揹帶會使寶寶保持垂直的姿勢,這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求,垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲,9個月大的寶寶才能垂直豎立。
嬰兒的骨骼柔軟,背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6個月以內的孩子,如果坐推車時間過長,不僅可能駝背或脊柱側彎,還會影響內臟器官發育。
專家表示,一定要根據嬰幼兒的生理特點來選擇推車。剛能獨立坐片刻但仍不能久坐的嬰兒,過早坐在推車裏,除了會造成缺氧外,還可能導致脊柱發生變形。嬰兒推車一般在戶外使用的時間較長,但6個月以下嬰兒往往還不能自己坐穩。當推車碰到不平路面時,就會發生左右搖晃,對嬰兒造成傷害。
此外,嬰幼兒頭部是身體的1/4,頭部與身體其他部位相比又特別重,而顱骨卻又薄又軟,囟門尚未完全閉合,加之腦血管也非常地脆弱,特別容易被外力損傷。
可能沒有警惕,孩子長期趴在牀上或長久坐着低頭玩手機或ipad,會對寶寶的身體造成傷害。這種不正確的姿勢無形中會增加脊柱和頸椎的負擔,時間長了就會造成寶寶駝背和高低肩,還會導致頸椎病、近視眼的形成,因此,家長們一定要及時糾正才行。
寶寶脊柱發展的黃金時期
嬰幼兒時期是脊柱發育的黃金時期,因爲人體脊柱的三個生理彎曲都在這一階段形成。
1、第一個生理彎曲:3個月左右出現剛出生的寶寶,他的脊柱非常柔軟,幾乎沒有彎曲,完全是直的。直到出生3個月左右時,纔開始有擡頭等動作,從而使頸部及背部肌肉得到強化,脊柱也開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。
2、第二個生理彎曲:6個月左右出現當寶寶6個月左右時,大多都可以不用任何支撐就能單獨坐着,這時脊柱就會形成第2個彎曲——胸椎後凸。
3、第三個生理彎曲:1歲左右出現到寶寶1歲前後,開始蹣跚學步時,脊柱纔會形成第3個彎曲——腰椎前凸,表現爲腰部的脊柱向前凸。
不過,雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲纔會徹底固定下來。所以,家長一定要結合身體發育的不同階段爲寶寶安排合適的運動,千萬不能拔苗助長。若這期間做了一些傷害寶寶脊柱的行爲,對寶寶的傷害那將是一輩子的。
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