【寶寶添加輔食後便祕怎麼辦】寶寶添加輔食後會便祕
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1、增加水果如熟香蕉、火龍果、蘋果等及青菜的添加,可以把青菜煮熟攪碎直接給寶寶喝青菜水,或者加入米粉食用,水果則可以做成果汁或果泥給寶寶食用。
2、在輔食中多添加一些高纖維食品如西梅、杏、李子、葡萄乾等,高纖維的蔬菜(豌豆、大豆、西藍花等)以及全麥麪包等。
3、多喝水不僅讓寶寶更好地吸收食物中的營養,而且食物中的膳食纖維吸收膨脹,能增加糞便的體積和溼潤度,從而改善便祕。
4、給孩子添加輔食以後,如果食物加工過細、過精,好的方面是有利於營養的吸收,於生長有利;不利的方面是食物殘渣少,使纖維素攝入不足,引起便祕。但也並不是說爲了預防便祕,食物加工就應該粗糙,過粗易出現消化不良,導致腹瀉。食物加工要適當。此外,注意蔬菜的供給,也有利於腸道健康,預防便祕。
[寶寶添加輔食後拉肚子怎麼辦,怎麼減少這種情況發生呢]
寶寶添加輔食後便祕怎麼辦:使用益生菌益生菌像腸道里的一杆秤,維持着腸道的平衡,雙向調節胃腸功能。便祕時益生菌可以抑制有害菌,把腸道中的毒素排出去,同時能促進腸蠕動,促進消化吸收,增加水分,潤腸通便。
小貼士:
便祕寶寶最常用的益生菌就是金雙歧桿菌或者媽咪愛。
寶寶添加輔食後便祕怎麼辦:藉助外力法1、肥皂條通便法
將普通肥皂修成圓條狀(底部直徑1釐米左右,長3釐米左右)用水泡光滑後塞入肛門,由於肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。
注意:
不過,如果寶寶有肛門黏膜潰瘍、肛裂,就不宜使用此法。
2、使用開塞露
開塞露法可以緩解寶寶添加輔食後便祕的情況。具體做法:首先剪開塞露的尖端封口,修光滑開管口處毛刺,並先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。然後讓寶寶側臥,將開塞露管口緩緩插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內,拔出開塞露空殼,記得寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾,以免液體溢出弄髒衣服或牀單。
寶寶添加輔食後便祕怎麼辦:推拿按摩法1、順時針揉肚子
寶寶便祕的時候可以幫寶寶按摩肚子,按摩手法可採用順時針揉法,以肚臍爲圓心進行,每次按摩時間爲5分鐘左右。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於寶寶消化食物。
2、揉天樞穴
位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。
手法:讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。
3、下推七節骨
位置:位於寶寶背部正中線,由腰部的最低點的凹陷處,到尾脊骨。
手法:讓寶寶俯臥,媽媽用拇指或中間三指,自上向下,從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨,約一秒鐘推一下,共推2分鐘,100-300次。
4、揉魚尾
位置:尾椎骨最末端,寶寶小屁股的凹槽內。
手法:讓寶寶俯臥,媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方向按揉,力度適中,一次約按揉1秒,共揉2分鐘,100-300次。
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