冬季寶寶曬太陽最佳時間和最佳環境
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專家推薦,上午9點之前已經下午4點之後都適合讓寶寶在室外運動、曬太陽,此時的陽光比較溫和,而且紫外線沒有那麼強烈,可以避免陽光對寶寶造成的傷害。
需要注意的是:
上午10點到下午2點之間最好不要讓寶寶曬太陽,否則會引起一些不必要的曬傷。
冬季寶寶曬太陽的最佳環境專家表示,如果家裏有玻璃房的話,擔心寶寶外出受涼也是可以在玻璃房裏直接沐浴陽光的。
假若外出,要挑選微風或者無風的時候,如果當日溫度較高,那麼最好選個可以納涼的地方,這樣可以在寶寶感到出汗體熱的時候有地方休息。
冬季寶寶曬太陽的最佳方法瞭解了小孩曬太陽的最佳時間跟環境以後,怎麼給寶寶曬太陽纔是最佳的方法呢?寶寶曬太陽要不要穿衣服?穿多厚?這些都是家長們需要注意的。
專家提醒:
既然要給小孩進行日光浴,那麼衣服可以少穿一點,曬太陽的時候寶寶適合穿寬鬆的衣褲,鞋襪等也不能過於緊繃。
當寶寶出汗、臉紅,也要幫助寶寶脫下衣服,同時要隨身攜帶水壺,讓寶寶能及時補水。
冬季寶寶要注意護膚和預防傳染病首先要護膚
冬季很多家長會忽略的一個問題是幫助寶寶做好護膚工作。有人說,寶寶的皮膚自愈能力強所以不用護膚也沒關係,這種說法是錯誤的,寶寶的肌膚十分嬌嫩,冬季寒風凜冽更需要細心呵護,家長們要給小孩臉蛋、四肢塗抹潤膚霜,以免出現乾燥、皸裂等問題。
預防傳染病
秋冬時節是流感的高發期,小兒更是流感的重災區。建議家長們在飯前便後都要叮囑小孩勤洗手。在流感時期,不要帶小孩到人羣密集的地方,如果發現小朋友出現發燒、咳嗽等流感早期症狀,要給小孩多喝水,預防流感。
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