新生寶寶怎麼睡覺最安全
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關於新生寶寶怎麼睡覺最安全這個問題?可能很多家長會說,選擇怎麼樣的睡姿不是寶寶自己的事情嗎?其實不然。因爲寶寶年紀太小,根本不能夠自助的爲自己選擇合適的睡姿,所以,這個時候家長才是寶寶正確睡姿的“操縱者”。而且,各位愛長要知道,正確的睡姿可是和寶寶的顏值有關哦~~
仰睡寶寶
仰睡優點
高安全性。寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息,安全性較高。
減少壓迫。不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。
便於照顧。父母可以一目瞭然地看到寶寶的睡眠狀態,隨時給予呵護。
仰睡缺點
影響頭型。長期仰睡,頭型容易睡扁;缺少安全感。仰睡時,因爲沒有任何束縛,寶寶會感覺沒有依靠。
阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放鬆,可能會使已經放鬆的舌根後墜,有阻塞呼吸道的顧慮。
如果寶寶感冒鼻塞,仰睡會使呼吸比較費力,引起小呼嚕,所以鼻塞時最好不要仰睡。
餵奶後,不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺,可先右側睡。
俯睡寶寶
俯睡優點
富有安全感。胎兒在子宮裏就是這種姿勢,有自我保護意識。
減少嘔吐。俯睡時,胃溶物不宜留在食道及口中而引起嘔吐。
身體發育。有利於寶寶進行翻身和爬行的訓練。
俯睡缺點
容易窒息。寶寶的頭部很大,頸部力量相對不足,在翻轉時易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。
不易散熱。腹部緊貼牀鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引起溼疹。
不要穿前面釦子很突出的衣服,會讓寶寶睡得很不舒服。
俯睡時,牀或枕頭不宜太軟,否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
枕頭建議選購能真正透氣的俯睡枕。
側睡寶寶
側睡優點
避免窒息。萬一發生嘔吐,右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出,不會流入咽喉,引起嗆咳、窒息。
停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現象,可以試着把他的身體側過來,小呼嚕就可以停止了,呼吸也會更順暢。
側睡缺點
影響耳型。長時間側臥,會使寶寶的耳部輪廓經常受壓,可能導致變形。
長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏,最好每3-4小時翻身一次。左右側臥時要注意寶寶的耳廓容易變形。
避免嬰兒猝死綜合徵
當寶寶很小還不會翻身時,仰睡和側睡會更健康,因爲這樣可以儘可能避免小兒猝死綜合徵。而且,仰睡和側睡並不會影響寶寶頭骨的形狀。對於經常吐奶溢奶的寶寶,家長可以讓寶寶側身睡覺,防止溢出的奶液堵塞氣管。側睡對患有舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。
最後,小編提醒各位媽媽,對於還不會翻身的小嬰兒,建議仰臥或側臥。
對於已經會翻身的寶寶,用哪種睡姿由寶寶決定,即使家長給寶寶固定睡姿,寶寶睡着後也會採取他自己認爲舒服的姿勢。
但是不論讓寶寶採取哪種姿勢睡覺,家長都要在夜間留意寶寶的睡眠狀況,有情況發生時可以及早發現。
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