年初伏吃什麼養生
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
用鮮荷葉一塊,鮮老冬瓜一斤至半斤,老鴨公肉半斤。將三洋食品洗淨,同時放進瓦煲內,加清水適量煲湯,食言調味,飲湯食冬瓜鴨肉。
當中鮮荷葉清暑利溼,冬瓜清熱解暑,老雄鴨能滋陰養血,益胃生津。三者合用既能清熱解暑去溼又能益胃養津。
石膏豆豆腐菜乾湯同生石膏二、鮮豆腐半斤,白菜乾三兩。先將石膏稍爲打碎,然後用水洗淨白菜版並作短時間浸泡。
將三洋食物共同放進瓦煲內加入適量清水煲湯。煲至豆腐塊出現蜂巢樣小洞即可。加食鹽少許調味飲湯。
同時,綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物,除了脾胃寒及體質虛弱者均可放心食用。
冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件,加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時,然後加黃糖,待飲用。
湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利溼,黃糖清熱生津。合而用之則可解暑清熱,去暑溼。
2019年初伏是幾月幾日2019年初伏是幾月幾日:2019年07月12日 星期五 己亥年(豬年)六月初十
2019年初伏第一天是從7月12日開始,到7月21日結束。初伏的到來也就意味着正式進入三伏天。初伏也成爲頭伏。
頭伏吃餃子是傳統習俗,因爲每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
年三伏天末伏吃什麼
年三伏天中伏吃什麼
入伏吃什麼蔬菜養生
年中伏吃哪幾種水果養生
2019年三伏天末伏吃什麼
【2017年三伏天吃什麼】三伏天吃什麼好 三伏天吃什麼最好
初伏吃什麼蔬菜
【初秋怎麼養生】初秋養生小常識 初秋如何養生
三伏天吃什麼養生
年中伏養生要注意什麼
三伏天養生:三伏天吃什麼好
2021年初伏中伏末伏是什麼時間 三伏天如何養生調理
【末伏吃什麼】末伏吃什麼養生
2020出伏後怎麼養生 出伏養生要注意什麼
【三伏天養生喝什麼茶】三伏天喝什麼茶好 夏季養生喝什麼茶
2019年三伏天中伏吃什麼
【寶寶大年初一吃什麼】大年初一小孩吃什麼 孩子大年初一吃什麼
【三伏天怎麼養生】三伏天要注意什麼 三伏天養生知識
2019年初伏是幾月幾日 2019年初伏從哪一天開始
2019年中伏養生要注意什麼