寶寶補鋅要補多久
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一般2個月一療程
當寶寶有缺鋅的表現時,應及時到醫院去做化驗,根據化驗結果,在醫生的指導下,可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅,一個療程2個月,用量由醫生決定,2個月後複查血鋅。家長不可擅自給寶寶服用認識鋅補充劑,也不可過量長期用,以防鋅中毒。
哪些寶寶需要補鋅1、攝入鋅不足的寶寶:
孕婦缺鋅很可能導致胎兒攝入鋅不足,寶寶出生後缺鋅風險增大。
2、早產兒:
懷孕最後一個月,是寶寶儲備鋅元素的關鍵期。早產兒如果錯過這一時期,容易出現先天不足。
3、非母乳餵養的寶寶:
母乳餵養存在很多優勢,對於鋅元素的補充也是如此。據悉,寶寶對母乳的吸收比例高達42%,而母乳中的鋅營養是其他奶粉所不能代替的。非母乳餵養的寶寶需要注意補鋅。
4、過分偏食的寶寶:
寶寶處在生長髮育的關鍵時期,攝入的營養一定要均衡。過分挑食、偏食的寶寶會錯失很多人體所需元素的補充機會。所以要想不缺鋅,要養成寶寶良好的飲食習慣,不挑食、不厭食、不偏食。
5、過度好動的寶寶:
特別是男孩兒,在一場運動過後大汗淋漓,出汗會丟失1.3克鋅。
6、患有佝僂的寶寶:
患有佝僂病的寶寶,需要攝入大量鈣元素,相應的腸道吸收鋅元素能力降低,所以這類寶寶易缺鋅。
7、某些特殊情況:
除了以上幾點,還有一些寶寶因爲生長環境的因素也容易缺鋅。如:土壤鋅含量低,農產品缺鋅,寶寶吸收的鋅元素一定低於正常寶寶;另外,寶寶如果患有消化道疾病、服用四環素等藥物都會阻礙鋅元素的正常吸收。
寶寶生長髮育需要多少鋅0-6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅,7-12個月的嬰兒爲8毫克,之後隨年齡增長,對鋅的需求量緩慢遞增,到14-18歲時增至最高量19毫克。一旦過了18歲,人體對鋅的需求量就會下降,每天只需要攝入11.5毫克就夠了。
寶寶補鋅注意事項1、藥物補鋅需慎重:
使用藥物進行補鋅,一定要在專業醫生的指導下進行。不可盲目服用補鋅劑,切記遵醫囑。一般情況,補鋅類藥品不可連續服用2~4個月,即使遵醫囑服藥,也應及時複查,合理安排服藥、停藥時間。
2、警惕過量補鋅:
鋅屬於人體中的微量元素,補鋅一定要適度。凡事過猶不及,攝入過量鋅元素,百害而無一例,嚴重者甚至引起鋅中毒。出現噁心、腹瀉、嘔吐等不適症狀,甚至引發貧血、心腦血管疾病等。另外,過量補鋅會干擾其他營養的正常吸收,反而適得其反。詳細說來,寶寶不缺鋅卻持續補鋅,容易引起代謝紊亂,而體內有過量鋅元素難以排出體外,可能抑制人體對鐵、銅、鈣等其餘營養素的吸收,引發其他疾病。正確的做法是,應該將鋅元素控制在合理範圍內,適度調整。
3、鈣鋅不能同補:
鈣鋅不能同補的原因在於:鈣元素會與鋅爭奪運輸載體。若一定要同時補充,兩者之間也應當有一定的時間差,最少爲30分鐘,這樣纔不會因爲載體不足而造成吸收不合理。
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