2020年三九天可以拔罐嗎

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2020年三九天可以拔罐嗎

三九天可以拔罐，但需嚴格把握適當的溫度和時間。

實際上，只要正確操作，任何季節都可以拔火罐，但在不同的季節，拔火罐需注意的事項不同。

2020年三九天可以拔罐嗎

拔罐時間多長好

10到15分鐘

通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以爲時間越長效果會越好，事實上並非如此。

由於拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。

拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反覆地進行。

2020年三九天可以拔罐嗎第2張

三九天拔罐的注意事項

1、三九天拔罐之前應該先諮詢專業醫生，看自身狀況是否適合選擇拔罐療法，且必須由具有資質的專業人士進行操作，拔罐時間也應該嚴格控制，以保證安全。

2、冬季氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由於該季節皮膚乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

3、因爲天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較爲豐滿的部分，有肌肉的部分。對於身體有皮膚過敏、潰瘍、水腫等部位都不適合進行拔罐。在進行拔罐的時候，預防肌膚灼傷或者燙傷非常重要。

4、在進行完拔罐之後不要馬上就進行洗澡，因爲拔罐完畢之後，肌膚處於被傷害的狀態，此時的肌膚非常地脆弱，若在拔罐之後洗澡，皮膚會非常容易就破損，引起發炎。在拔罐之後，皮膚的毛孔撐張開的狀態，此時洗澡也容易導致身體受涼，需注意小心。

2020年三九天可以拔罐嗎第3張

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