南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理

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主料小型南瓜1/2個杏鮑菇3個蔥1根日式醬油2大匙味淋1大匙雞粉1小匙製作步驟

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理

1.南瓜、杏鮑菇切成大小差不多的塊狀，蔥切段備用;

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理第2張

2.熱油起鍋先爆香蔥段;

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理第3張

3.入南瓜拌炒一下，加入兩大匙的水;

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理第4張

4.蓋上鍋蓋燜熟南瓜;

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理第5張

5.待南瓜半熟軟加入杏鮑菇拌炒均勻;

南瓜燒杏鮑菇冷熱皆宜的蔬食料理第6張

6.將調味料加入，再蓋上鍋蓋悶熟南瓜和杏鮑菇即完成。

皆宜南瓜冷熱杏鮑菇蔬食懷孕可以吃杏鮑菇嗎

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