孕婦吃香瓜有哪些禁忌
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香瓜屬於寒性食物,孕婦過多食用易增加體內的寒氣,這對孕婦及胎兒都很不利。再者香瓜含糖量高,孕婦吃多了易使血糖升高,甚至引起妊娠糖尿病。所以,孕婦不能多吃香瓜,每天食用量最好別超過300克。
不能空腹食用香瓜性寒,空腹食用容易刺激腸胃出現拉肚子的情況,因此孕婦不能空腹吃香瓜,建議最好在兩頓正餐間食用,比如上午十點或下午三點左右。
不能吃冰香瓜孕婦不能吃直接從冰箱裏拿出來的香瓜,因爲這種香瓜太冰涼,食用後容易引起腸胃不適,甚至是導致宮縮,所以建議孕婦最好吃是常溫下的香瓜,其他瓜果也一樣。
最好去皮食用很多的香瓜在種植過程中都噴灑過農藥,即便經過清洗,果皮上也可能有農藥殘留,這樣吃下肚,對胎兒有不利影響,所以孕婦吃香瓜時最好是去皮後再吃。
這些孕婦不宜吃
大部分孕婦都適合吃香瓜,但脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦最好是慎食香瓜。有胃潰瘍者也不能吃香瓜,以免病情加重。
不能和這些食物同吃孕婦吃香瓜時要注意不能與下列食物同吃,以免引起身體不適。
香瓜與苦瓜、螃蟹等寒性食物同吃,體弱者容易腹瀉;
香瓜與榴蓮同吃,兩者會相剋,影響到各種的營養和功效。
香瓜與油炸食物同吃,會加重腸胃負擔,嚴重的可引起腹瀉。
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