神祕果有什麼害處
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引起應激反應
正確食用神祕果沒什麼壞處，但若是食用時間不當，比如在早晨剛剛起牀時，這時候我們的身體機還沒有完全甦醒，整個人的身體狀況都是處於一個比較脆弱的狀態下，若吃了神祕果的話，就可能引起應激反應的產生。因此，建議大家選擇飯後半個小時到一個小時之間吃神祕果。
雖然神祕果的營養價值很可觀，但是畢竟屬於涼性水果，若食用過量會增加腸胃的負擔，容易引起腸胃不適。所以吃神祕果時一定要控制好量。
神祕果屬於老少皆宜的水果，在適用人羣上也沒有太多限制。但神祕果的功效來講，以下人羣最適合多食用神祕果。
1、高血糖患者常食用神祕果，可以有效控制血糖濃度，調節血糖。
2、高血壓患者常食用神祕果，可以有效調節血壓，避免由於血壓升高引起的各種不適。
3、痛風患者也可通過多吃神祕果的方式來緩解疼痛，神祕果中的有效成分有助於幫助患者減輕病發時的痛苦。
4、心臟不好的朋友們可以講神祕果的葉子當茶泡着喝，能夠有效的舒張血管，舒緩心臟輸血壓力。
5、美容瘦身的朋友也可將神祕果葉子泡水喝，可以起到很好的排毒、排脂作用。
6、如果家裏有人醉酒，可以食用神祕果來進行解酒，也可將神祕果的葉子泡成茶湯服用。
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