孕婦吃菠蘿應注意哪些問題?
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有的孕媽媽很喜歡吃菠蘿,那麼孕媽媽能不能吃菠蘿?孕婦吃菠蘿有沒有什麼要注意的呢?
孕媽媽在懷孕之後的營養特別要注意,除了日常飲食營養含量要特別高之外,還要吃很多營養豐富的水果。但是什麼水果營養最豐富,最適合孕媽媽呢?有的孕媽媽很喜歡吃菠蘿,那麼孕媽媽能不能吃菠蘿?孕婦吃菠蘿有沒有什麼要注意的呢?
菠蘿中含有一種叫菠蘿酶的物質,對人的皮膚和血管有一定的副作用。過敏體質的人吃菠蘿會引起菠蘿中毒,因此對於過敏體質的孕婦,最好是不要吃菠蘿。
另外,如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙,應該不要吃菠蘿。
最後,如果孕婦出現發燒及溼疹疥瘡現象的時候,也不能多吃菠蘿。
孕婦之所以要少吃菠蘿,主要考慮到過敏的問題。如果孕婦沒有過敏體質的話,還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏,食用15分鐘後就會出現過敏的情況,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應,就要注意慎重食用了。
提醒:在菠蘿果肉裏含有的“菠蘿酶”對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食鹽對菠蘿酶的活動起到了很好的控制作用。因此,吃了沒有蘸過鹽水的菠蘿果肉後,口腔、舌頭以至嘴脣都會有一種輕微的麻木刺痛的感覺,這就是酶在產生作用。因此,我們吃菠蘿的時候,最好把新鮮菠蘿放在鹽水中浸30分鐘以後再食用。
小編溫馨提醒:孕媽媽要學會選擇適合自身體質的水果,並且要了解怎麼進食才能對自己身體更有好處,這樣才能從中攝取到足夠的營養來維持身體的消耗。
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