什麼樣的孕婦不能喝牛奶
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缺鐵性貧血的孕婦需要攝取大量的亞鐵元素,才能讓自己的身體健康,情況保持平衡。但是牛奶中的鈣卻會影響亞鐵的吸收。對需要補充亞鐵對孕婦來說有害而無利。
存在腸胃問題的孕婦有些女性天生就存在脾胃虛弱的情況,進入孕期,腸胃消化能力更是大大減弱,對於這類孕婦來說,牛奶中的蛋白質,他們更是難以消化吸收,只會給自己的腸胃平添更多的負擔。
乳糖不耐受的孕婦乳糖不耐受是人體內缺少乳酸糖,沒有乳酸糖的干預,人體很難分解牛奶中的營養分子。若孕媽媽有這種情況,喝了牛奶不僅自身不舒服,牛奶的營養自己不能吸收,還會進入胎兒的體內,可過多的蛋白質被胎兒吸收,對胎兒的健康發育會產生負面的影響。
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