孕婦吃蕎麥的禁忌

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不可吃太多

蕎麥的粗纖維含量很高,適量食用能促進腸胃蠕動,幫助排便。但若是一次性吃太多,則會導致消化不良,給腸胃帶來負擔,出現造成腹痛腹瀉的症狀。

孕婦吃蕎麥的禁忌

這些孕婦不宜吃

脾胃虛寒、消化功能不佳及經常腹瀉的孕婦不宜食用蕎麥。另外,吃了蕎麥後出現皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏症狀的孕婦也不能吃蕎麥。

孕婦吃蕎麥的禁忌 第2張

不能與這些食物同吃

蕎麥不能和黃魚和豬肝一起吃,容易消化不良。

蕎麥不宜和豬裏脊肉一起吃,會導致脫髮。

孕婦吃蕎麥的禁忌 第3張

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