真相:孕媽吃西瓜會導致早產嗎?
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
西瓜+wifi+空調,夏天三大法寶。特別是西瓜,一想到連豆媽都開始流哈喇了。不過,作爲一名懷孕的準媽媽,到底能不能吃西瓜?是一個值得重視的問題。先擦擦你的口水,聽豆媽跟你聊聊懷孕時饞着吃瓜的那些事。
一、準媽媽不能吃“冰鎮” 西瓜對於孕媽媽來說是冰就有三分毒!冰西瓜也不例外。溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能會引起早產,甚至危及胎兒的生命。所以萬萬不能掉以輕心。豆媽此時只能勸誡你一個字“忍”,實在忍不住腫麼破?那好吧,你可以舔一小口,過過嘴癮,但是不要大口大口吃冰瓜。
二、要健康,西瓜怎麼吃? 控制好量:西瓜的血糖生成指數GI值很高!西瓜這種東西豆媽一不小心就可以吃半個,懷裏抱着半個大西瓜,看着電視,吹着空調,愜意的孕期生活還有誰!半個西瓜不知不覺就吃完了。就這樣不變“糖”媽纔怪呢!!!
三、那孕期到底吃多少算是合適呢? 最好就不要超過2片,還得記着現吃現開。
不喝西瓜汁:如果榨成西瓜汁,糖分更容易被身體直接吸收,準媽媽喝了之後,血糖會加速升高。想必一杯西瓜汁遠遠超出了2片西瓜的含量,有些媽媽覺得鮮榨的西瓜汁不夠甜,還會加上些冰糖或者蜂蜜,這些情況都會加重自己的身體負擔哦。
所以豆媽推薦孕媽和想減肥的媽媽儘量不喝西瓜汁哦!
四、新吃法:西瓜皮也是精華 安利一款西瓜美食講真,西瓜皮纔是精華!西瓜皮幾乎不含糖分,膳食纖維也高,熱量卻非常低,有着很強的飽腹感。豆媽懷孕那陣全靠它夏季解膩又解饞呢。西瓜配豬肉,清爽又營養。
豆媽的下步美食計劃:西瓜皮煲湯、西瓜皮拌涼菜。
這絕對不是黑暗料理,不信你也來試試~
好啦,孕媽咪吃瓜不怕,關鍵是吃瓜方法要對。枯藤老樹昏鴉,晚飯有魚有蝦,夏季也要三寶,空調蚊帳西瓜~
懷孕後還可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜的9大好處!
流產會導致不孕麼?千萬保護好自己,有過流產可能導致不孕!
拉丁舞會導致孩子“性早熟”?這是真的嗎?
孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?
生氣真的會導致流產嗎?
宮寒真的會導致不孕嗎???
孕期患牙病的危害有多大?真的會導致流產嗎
孕早期可能會導致孕媽們流產的因素有哪些
月經量少真的會導致不孕嗎?
孕婦吃西瓜會導致流產嗎
吃苦瓜會導致不孕不育?
順產會讓陰道變鬆弛?小個子媽媽順產會很吃力?真相竟然是...
孕期吃辣椒易致早產?真的是這樣嗎?
孕期吃山楂會導致流產嗎?
孕酮低會導致什麼後果?會導致胎停嗎?
【懷孕熬夜會流產嗎】孕初期熬夜會導致流產 孕婦熬夜會導致胎停嗎
【導致孕婦早產的原因是什麼】什麼原因會導致早產
這三十個所謂的“孕婦禁忌”真的會導致孕婦流產嗎?
吃西瓜會上火嗎 吃西瓜會導致上火嗎
【吃什麼會導致流產】會導致流產的食物有哪些 懷孕的人吃什麼會流產