快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式

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快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式

快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式 第2張

快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式 第3張

脆脆的糖醋秋葵

很久之前就吃過一次秋葵

但是,自從那次之後再也沒碰過

總覺得黏糊糊的
不好吃

那次是炒着吃的

而爲嘛又會想起吃呢

緣起老媽涼拌了一次

然後,就一發不可收拾了

根本停不下口

當然,秋葵的營養價值還是值得肯定的


原料:

秋葵 320g

鹽 1/2小勺

香醋 5小勺

糖 5小勺

麻油 2小勺


做法:

快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式 第4張


1.秋葵清洗乾淨

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2.煮開一鍋水,加入色拉油(分量外),鹽(分量外的)大火煮2分鐘。

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3.煮好的秋葵撈出,過涼水。

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4.將秋葵對半切開。

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5、將鹽、糖、香醋,芝麻油加入小碗內,拌均勻成糖醋汁。

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6、將秋葵依次排入盤內。

快手涼拌菜:原來這纔是秋葵正確的打開方式 第10張

7、將糖醋汁淋在秋葵上即可。

小提示:
1、爲了好看,所以沒有去除頂端,看喜好來。
2、醋要用香醋哦,不然口感沒有這麼好。
3、加入色拉油,鹽焯水秋葵不容易變色。
4、過涼水的秋葵脆脆的,如果覺得冷水不喜歡,就用涼開水。

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