孕婦口腔潰瘍食療方法
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食材:柿霜100克,白糖250克。
做法:將柿霜與白糖拌勻,放人鍋內,加水適量,文火熬化白糖至黏稠起絲時,將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內,攤平,用小刀劃成2釐米的小塊,即成。
食用方法:每日空腹時服2次,每次5塊。
功效:清熱,潤燥。用於心火上炎之口腔潰瘍。
鮮藕紅糖蜜膏
食材:鮮藕1500克,蜂蜜400克,紅糖200克。
做法:鮮藕洗淨,用擦刮刀擦絲,以潔淨紗布絞取汁液,再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內,拌勻,倒入鍋內,文火煎熬,至稠時,停火即成。
食用方法:每日服3次,每次l湯匙,以沸水衝化食用。
功效:清熱解暑,潤燥解毒。用於心火上炎之口腔潰瘍。
五鮮汁
食材:鮮藕250克,梨250克,蘋果250克,西瓜500克,荸薺250克,白糖50克。
做法:將西瓜洗淨,挖取西瓜瓤,用潔淨紗布擠絞汁液,荸薺、藕去皮,洗淨,切成細絲;蘋果、梨去皮、核,切薄片,將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔淨紗布內,擠絞汁液,然後將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內,加白糖、涼開水適量,再攪勻即成,常飲用。
功效:生津解暑,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
菜根蒜棗
食材:白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個。
做法:將所有食材一起放入鍋中,加水煎服,每日1-2次。
功效:可治口腔潰瘍。
食材:核桃殼30-50克。
做法:將準備好的核桃殼熬水兩次,每天早晚各服1次。
雙耳山楂湯
食材:白木耳、黑木耳、山楂各10克。
做法:將準備好的食物一起放入鍋中加適量水,煎煮20分鐘,喝湯吃木耳。
食用方法:每日1-2次,連用數日。
孕婦口腔潰瘍日常注意事項
孕婦有口腔潰瘍除了上述的飲食治療外,平時還應注意如下事項,加快潰瘍痊癒。
1、保持好心情
生氣、焦慮等不良心理狀態都是引起口腔潰瘍的原因之一,因此準媽媽要學會排解自身的壓力及焦慮,學會放鬆心情、與人爲善,對未來保持樂觀、積極的心理狀態。
2、注意口腔衛生
有過口腔潰瘍的準媽媽平時要特別關注口腔衛生,做到早晚刷牙、三餐後漱口,以免口腔潰瘍復發。如果口腔已發生潰瘍,可以在醫生建議下,口含薄荷含片治療。
3、合理飲食
口腔潰瘍跟孕婦日常飲食也有很大的聯繫,比如喜歡吃辛辣、高鹽或容易上火的食物,都可能引起口腔潰瘍,因此建議準媽媽們要飲食均衡營養,烹飪方法最好是清淡型的,要多吃肉、奶、禽、蛋等食物,同時也要多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物,另外還要保證充足的飲水。
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