孕期吃葡萄有什麼好處
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
很多女性都很喜歡吃葡萄,葡萄當中也含有豐富的營養元素,那麼你知道孕婦可以吃葡萄嗎?孕期吃葡萄有什麼好處?
在中醫的角度上看,孕婦吃葡萄有着安胎的好處。而在西醫角度看來,加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。而在西醫角度看來,加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。所以孕期多吃葡萄好處可不是一般的多呀!
葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽爲“植物奶”。葡萄含糖量達8%~10%,以葡萄糖爲主,而葡萄糖也是生物體內新陳代謝不可缺少的營養物質。
孕婦吃葡萄注意事項:
1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。
2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裏含有維生素C,而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶,建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
3、孕婦吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。
4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品爲宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
5、葡萄清洗要乾淨徹底。葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記。
葡萄雖好吃,但不能和它一起吃:
1.葡萄與海味
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
2.葡萄與蘿蔔
蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。蘿蔔若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。
【葡萄怎麼做給寶寶吃】寶寶吃葡萄怎麼做好吃 寶寶吃葡萄的做法大全
【葡萄酒的功效與作用】葡萄酒的好處
女性喝葡萄酒有好處嗎?孕婦能喝葡萄酒嗎?
【葡萄籽什麼時候吃最好】葡萄籽哪個時間吃最好
葡萄籽有什麼營養價值 葡萄籽的功效與作用
【哺乳期能吃葡萄嗎】哺乳期吃葡萄好嗎
吃葡萄乾有什麼好處 四個你可能忽視的保健功效
【葡萄有刺能吃嗎】葡萄有刺怎麼回事
【紅葡萄酒和白葡萄酒的區別】紅葡萄酒和白葡萄酒哪個好喝
【孕婦夢見吃葡萄是什麼意思】孕婦夢見吃葡萄代表什麼
經常吃葡萄乾有什麼好處 女性多吃可預防缺鐵性貧血
【備孕期間可以吃葡萄籽膠囊嗎】備孕期間能吃葡萄籽嗎
孕婦吃葡萄寶寶眼睛會變大?孕婦吃葡萄有4個注意事項,你造嗎?
【葡萄籽什麼年齡吃最好】葡萄籽適合什麼年齡吃
【葡萄籽】葡萄籽的功效與作用 葡萄籽怎麼吃
懷孕期間吃葡萄有什麼好處
【孕婦吃葡萄好嗎】孕婦吃葡萄好不好
吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄皮的營養
孕婦吃葡萄好嗎 孕婦吃葡萄有什麼好處
嬰兒喝葡萄糖有什麼好處 這些好處家長可以瞭解下