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蠶豆的澱粉含量很高,孕婦一次性吃太多後會有很強的飽腹感,出現肚子脹氣的情況。
蠶豆性瀉,孕婦適量食用有潤腸通便的作用,但若一次性吃太多則會損傷脾胃,容易出現腹瀉等問題。
蠶豆本身燥熱,蠶豆皮也口感粗糙,孕婦吃多了蠶豆容易上火,且還可能因吃蠶豆而引起口腔粘膜過多摩擦運動出現損傷、口乾舌燥等問題。
蠶豆的澱粉和熱量都很高,一把蠶豆的熱量相當於2個雞蛋的熱量,孕婦經常大量吃蠶豆就容易發胖。特別是吃油炸蠶豆,還增加了油脂的攝入,會更容易導致肥胖問題。
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