孕期也要善待肌膚問題
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在所有的護膚品中,面膜的確很特殊,它可以清潔肌膚深層的污垢,可以深入到基底層滋潤乾涸的細胞,可以讓美好的肌膚狀態持續保持……
最有成就的保養,莫過於在臉上看到立竿見影的效果,尤其當你沒有時間到美容沙龍護膚,或是在肌膚極度疲勞、沒有充分的時間休息時,敷上面膜,十五分鐘以內,立刻就能讓肌膚獲得滋潤、美白、調理或收斂毛孔、深層清潔,甚至達到瞬間緊膚的作用,還你一張明亮活力的臉龐。其實,錯用面膜,美容效果可是會大打折扣的。因此,選擇時應以“肌膚狀態”爲原則,並且要徹底瞭解各種面膜的功效與使用方法,這樣,才能真正看到面膜的效果,也不至於浪費時間與金錢。
其實,我覺得使用面膜就像藥膳進補一樣,孕期肌膚需要何種補品時,就該給什麼。當然,使用面膜時也必須考慮肌膚的性質。無論效果多好,每週使用一至二次即可,每次敷面的時間也應配合面膜類型。敷臉次數並不是愈多愈好,因爲敷臉有兼去角質的作用,如果過於頻繁,會妨礙細胞的更新,使得表皮細胞出現尚未完全角化的角質細胞,對於肌膚的防護機制將會大打折扣,因此配合肌膚需求恰到好處,才能讓孕媽媽的美麗加分哦。
每個人肌膚吸收營養的程度有限,並不會因爲天天敷,吸收效果就變得更好。基本上,準媽媽要以自己的日常生活環境和作息作爲評估標準,因爲敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下,肌膚含水量較少,可以天天敷;一般的準媽媽,一星期敷一次面膜就足夠了。
面膜的美膚效果好,但不同特性面膜適應膚質不同,所以應該謹慎選擇。例如:孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜;乾性肌膚最好使用能補充水分與養分的保溼滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜纔是正確的觀念,當肌膚缺水、乾燥時,可以使用具保溼、柔膚、賦活機能的面膜;肌膚經日曬後,就適合使用具舒緩、鎮靜與補充水分效果的面膜;粉刺過多、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時,適合使用深層清潔型的面膜。
撕拉型面膜:撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大,所以已經被專業人士視爲逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜:水洗型面膜雖然清潔效果好,但是爲了保存其中營養物質的有效成分,往往在產品內加入一些的防腐劑,所以準媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用。
乳霜型面膜:質地溫和,所以乳霜型面膜適應面比較廣,敏感性肌膚也能放心使用。
棉布型面膜:這類面膜沒有清潔效果,不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜,溫柔的觸感讓肌膚很容易放鬆下來。
新鮮面膜:在家裏自制的面膜衛生狀況難以保證的情況下,家庭保鮮面膜不宜過於頻繁使用,以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜:爲了改善面部油脂情況,一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜。這類面膜多爲撕剝型,專門對付T型區的粉刺,有很強的粘吸力,在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來,具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強,過敏、乾性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用,油性及混合性肌膚也不宜經常使用。
水果面膜DIY
水果美容是一種很新潮的美容方法,可以讓肌膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加肌膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。準媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑,安全沒有副作用,可以讓肌膚盡情享受豐盛的水果大餐。自己用水果做面膜做美容,可能有點麻煩,但卻是一件非常具有挑戰性的工作,可以讓準媽媽們在創造中獲得DIY的樂趣,樂趣過後還會收穫一個水靈靈的“水果媽媽”。
香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15~20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容,效果良好。
蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如果是乾性過敏性肌膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
草莓營養霜:將一大匙搗爛的草莓,倒入一杯開水中浸泡,數分鐘後,用紗布過濾,再加入半匙甘油。抹在臉上,20~30分鐘後擦去。用於深層清潔、滋潤肌膚,讓肌膚顯現紅潤的光澤,特別適合乾性肌膚。
蘋果營養霜:將一大匙蘋果泥,一大匙奶油,一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜,抹在臉上,20~30分鐘後擦去。適用於乾性和中性肌膚,可以起到營養滋潤肌膚的功效。
西紅柿面膜:將西紅柿切片,加一匙牛奶、一匙葵花油,混合後貼臉15~20分鐘,然後用溫水洗淨。該面膜適用於各種肌膚,有讓肌膚紅潤光澤的功效。
香瓜面膜:把香瓜揉碎,加入生蛋黃和1匙植物油,混合拌勻後敷臉30分鐘。此面膜適用於中性肌膚,有保溼、增加肌膚光澤的功效。
西瓜全面美容霜:西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的肌膚轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。
特別TIPS:
新鮮水果雖然沒有化學成分,但含有的果酸等還是會造成容易過敏媽媽的肌膚過敏。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果,如檸檬等的時候最好先在自己手臂內側做嘗試。水果表面的農藥等殘留物一定要清洗乾淨,否則美容不成倒容易毀容。
選用的水果一定要新鮮,現製作現用。
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