解決孕婦咳嗽的三款食療方
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很多準媽媽在孕期都咳個不停,一邊捧着肚子,一邊又不敢用力地咳。如果一不小咳到尿失禁,更是讓人難堪,更有甚者,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,有可能會導致流產或早產。
準媽媽爲什麼孕會咳嗽?
準媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的,治療方法也和治療一般的感冒一樣。但準媽媽千萬別自作聰明,亂吃西藥還有中藥。因爲有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果準媽媽咳嗽厲害了一定要到醫院找醫生診治,這樣纔不會禍及胎兒。
但是也有的準媽媽咳嗽並不是感冒引起的。因爲有些準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽。有的準媽媽會一直咳到寶寶生爲止,這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須着重於止嗽、養陰潤肺。
用食療治療咳嗽
準媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。
冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不錯。
白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
準媽媽最好要多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,以上的這3種食療方法效果不錯,不不妨試試。
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