無錫虹橋醫院產科怎麼樣 孕婦瑜伽課堂每週定期開展
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準媽媽在懷孕期間都是小心翼翼的,生怕磕着碰着。但外國卻是不把懷孕當回事,是該幹什麼就幹什麼去。這一下,就出問題了,由於孕期堅持天天健身導致腹部肌肉太硬無法順產。
準媽媽在懷孕期間都是小心翼翼的,生怕磕着碰着。但外國卻是不把懷孕當回事,是該幹什麼就幹什麼去。這一下,就出問題了,由於孕期堅持天天健身導致腹部肌肉太硬無法順產。
這位孕婦是一位女模特兼私人健身教練,認爲懷孕不影響她的健身運動,每天還是在工作。天天都堅持着鍛鍊健身,甚至在分娩前一週的時候,還堅持着去健身房進行重力訓練。最後到了預產期,在破羊水後,因爲腹部肌肉太硬太發達了,孩子怎麼也生不出來。最後,醫生緊急改變了計劃,不得不做了剖腹產,經過2個多鐘頭手術才順利得生下了一名男寶寶。
這都說明了什麼?是不是孕婦就不能運動了呢?
錯。雖然女性在孕期階段非常提倡運動,但是一定要做適合孕婦的運動,在專業人士的指導下去進行,而不是盲目的去練習。
孕婦瑜伽課程預告
虹橋醫院孕婦學校每週定期開展瑜伽課程,不僅可以幫助孕媽保持苗條的身材,活躍渾身肌肉,增強肌肉力量,同時可以擴張孕婦骨盆和子宮收縮,更有利於順產。並且孕媽媽通過瑜伽中的美好冥想,可以減輕準媽咪孕期的情緒波動,增強孕媽媽的自我調控意識。此外,孕婦瑜伽還能夠幫助克服孕期疲勞,讓孕媽媽精力充沛。無錫虹橋醫院孕媽咪瑜伽具體開課時間爲:每週三、週六上午10:00;地點:無錫虹橋醫院10樓,形體訓練室。
孕婦課堂課程預告
虹橋醫院媽媽課堂每週課程都是從備孕、優孕、待產、產後恢復、新生兒護理等幾方面出發,爲準媽媽提供更全面系統的服務。並特邀有幾十年豐富經驗的婦產科專家親自授課,圖文並茂,深入淺出,細緻講解。無錫虹橋醫院具體開課時間爲:每週五、週日上午10點。孕媽媽們可根據自己的需求選擇課程內容,在規定的時間到無錫虹橋醫院聽課學習。
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