長黃褐斑怎麼調理 寶媽理智一點
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在這個拼顏值的時代,我長黃褐斑了,我竟然長黃褐斑了!!!!!!(5555555),讓我哭會,都別拉我。妞們有沒有長黃褐斑的啊,怎麼破啊?今天就帶大家來仔細解剖一下黃褐斑。
什麼是黃褐斑
黃褐斑是一種比較常見的皮膚病,也稱肝斑,多發於30歲至45歲女性,特別是妊娠期、產後和口服避孕藥的婦女。由於皮膚黑色素增多而沒有效及時排除,沉積於面部形成的。表現爲臉面部的色素沉着斑,形狀不規則,對稱分佈,大小不定,顏色深淺不一。主要分佈眼睛周圍、面頰部、顴部口周處。
黃褐斑的分類
臨牀上可分爲三類:①面部中央型:最常見,皮損分佈於前額、頰、上脣、鼻和下頜部;②面頰型:皮損主要位於雙側頰部和鼻部;③下頜型:皮損主要位於下頜,偶累及頸部V形區。
黃褐斑的危害
1.黃褐斑的大面積的蔓延,會使妞們失去自信,抑鬱自卑,情緒壓抑的時間的過長導致內分泌失調,催生更多的黑色素堆積在面部,使黃褐斑的情況越演越烈。
2.事實上,黃褐斑的出現同身體內部狀況息息相關,它的危害也是多方面的。多數患者均與氣滯、血瘀有關。它是肝、脾、腎功能失調、情志失調、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮於面有主要關係,屬於多因素性疾病。
黃褐斑的日常護理
1、不使用含激素、鉛、汞等有害物質的化妝品,因爲這些超標的有害物質會造成黃褐斑的反彈,甚至是毀容。
2、養成良好的生活習慣。如不抽菸、不喝酒、不熬夜等,可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。
3、加強防曬。所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑也是,因此黃褐斑患者一定做好防曬工作,外出帶遮陽工具,帶墨鏡、塗防曬霜等。
4、遠離各種輻射。輻射會加快皮膚的損傷,導致黃褐斑的加重。
5、保持樂觀心態。積極配合醫生的治療,這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。
6、停止服用避孕藥。不要服用光敏性藥物,如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥和一些抗生素等。
黃褐斑飲食護理
1、多喝水,加速體內有害物質的排出。
2、要經常攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
3、避免刺激性的食物,尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
提醒妞,如果臉上有黃褐斑,不可僅僅用彩妝來掩飾。而要及時調整消除體內淤積,做一個健康漂亮的妞。
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