27歲寶媽“猝死”,只留下兩個年幼的孩子,很多人都有這個毛病
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熬夜的危害,我們到處都能看到,但是很多人還是拒絕不了電子產品的誘惑,一不小心手機就玩到半夜。但是熬夜猝死的新聞並不少見。如果說你還有珍視的東西,那請遠離熬夜。
原標題:27歲寶媽“猝死”,只留下兩個年幼的孩子,很多人都有這個毛病
文|齊麗娟
每天下班,你所做的第一件事情不是洗澡,而是把包包一扔,催促孩子趕快上牀睡覺,然後躺在沙發上或者是牀上刷一會兒手機。而這一刷,就是幾個小時,等到差不多十一點了,你才戀戀不捨地放下手機去洗澡。洗完澡之後又繼續往牀上一癱,繼續熬夜玩手機……
上面的這段描述相信很多人都會覺得很熟悉,因爲這就是許多寶媽的日常生活狀況。週一到週五要上班,節假日要帶孩子,整天兩點一線,不是在家裏帶孩子就是在上班,基本一年到頭全年無休。雖說女人在有了孩子之後都會變成無所不能的超人,但寶媽終歸也是個普通人,即使再能幹,也需要休息的時間。
但很多時候,家人都不會照顧到寶媽的感受,很多人都覺得,你都已經當媽了,怎麼還成天想着出去逛街、出去玩?在家多帶帶孩子不好嗎?
因爲種種的客觀原因,寶媽根本就沒有說“不”的權利,既然如此,寶媽就只能透支晚上睡覺的時間,用來玩手機或者是刷劇。此刻萬籟俱寂,孩子和丈夫已經睡下了,身邊只有他們淺淺的呼吸聲。你嘆了一口氣,享受起這難得清靜的時刻,即使指針已經劃過十二點了,你還是不願意睡,因爲你知道,這一睡下去,就又是周而復始的另一天......
但是,熬夜只能夠讓寶媽得到短暫的愉悅感,她們不知道,這快感背後,潛伏着巨大的健康危機。
林女士是兩位孩子的媽媽,今年還不到二十七歲,正是如花般盛放的年紀,沒想到卻猝死而亡,而導致林女士死亡的罪魁禍首,就是熬夜。因爲多日熬夜,導致林女士突發心腦血管疾病。死神來得太快,林女士還沒來得及跟孩子告別,就撒手人寰了,在生命的最後一刻,她的手裏還緊緊攥着手機......
據悉,林女士是某公司的一個普通會計,每天都工作到九點鐘纔回家。每天連軸轉早已讓林女士身心俱疲,爲了孩子跟事業,她放棄了爲數不多的假期。下班之後就是哄孩子睡覺,根本毫無私人時間可言。而唯一能夠讓林女士放鬆下來的,就是那部手機,等孩子睡着之後,林女士常常刷手機刷到深夜。有時候林女士的丈夫起夜,發現自己的妻子還在玩手機。
而林女士的丈夫表示對妻子熬夜的“執念”感到十分不解,因爲在他看來,手機並沒有這麼大的吸引力。但事實真的是這樣嗎?
其實,寶媽們熬得不是夜,而是自由。對於許多寶媽來說,夜生活只有在上牀睡覺的那一刻才真正開始,沒有了煩人的孩子,沒有了丈夫的喋喋不休,這短短的幾個小時對於寶媽來說是一天之中爲數不多的放鬆時刻。寶媽們也知道熬夜的危害,但奈何實在是難以抵擋手機的誘惑,當拿起手機的那一刻,她們就將熬夜的種種顧慮拋之腦後了。
但有一句話說得好,這些年熬的夜,總有一天是要還的。而熬夜的危害,在短期之內是看不出來的。但等到熬夜的次數一多,輕則脫髮、精神萎靡、食慾不振,重則抑鬱以及各種精神病。許多熬夜的寶媽可能沒經歷過這些痛苦,所以不當一回事兒,但你要知道,熬夜猝死的是一個人,但最後揹負痛苦的,卻是一家人。
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