懷孕期間如何幫寶寶“補腦”？
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懷孕期間如何幫寶寶“補腦”？你知道嬰兒補腦的最佳時間是什麼時候？胎兒的神經系統發育是個連續的過程，神經系統是胎兒的所有系統中發育最早的系統。那麼就來說說該怎麼補腦吧。
在停經5周左右神經管形成。
如果在神經管形成說，體內處於高半胱氨酸血癥的情況下，就會發生神經管缺陷，會出現無腦兒、腦膨出、脊膨出。
而孕前補充葉酸能非常有效的降低體內的半胱氨酸的濃度，從而能降低神經管畸形的發生率。
甲狀腺素和碘
在神經系統發育的過程中對甲狀腺素也非常的依賴，如孕早期孕婦甲狀腺功能減退，那麼體內缺乏甲狀腺素，而此時胎兒的甲狀腺尚未分泌甲狀腺素，那麼會影響胎兒的神經系統發育。
碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘也會影響神經系統的發育，因此孕期應該補碘。
DHA
在孕中期，腦組織突飛猛進的發展，需要大量的DHA。
DHA是神經髓鞘的主要成分，DHA的含量豐富有助於神經信號的傳遞，缺乏DHA，反應會略遲鈍。
綜上所述
胎兒的神經系統在不同的時期對營養物質的需求是不一樣的，不同的時期，補腦的物質也應不同。
補腦時間，沒有最佳，只有合適，補腦應貫穿於整個孕期。
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